有网友问到自控力经典语录欣赏，下面小编就用1425个字给大家详细介绍一下自控力经典语句，估计看完需要4分钟！
1.长期睡眠不足更容易让你感到压力、萌生欲望、受到诱惑。
2.生活中有两种痛苦，一种是努力工作的痛苦，另一种是后悔的痛苦，我认为后者比前者大一千倍。
3.你会坚持不懈，只要不断地把一只脚放在另一只脚前面，你就会到达终点线。
4.人类总有各种各样的花招让人相信抵抗诱惑是明天的事。
5.我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。
6.了解自己，关心自己，提醒自己真正重要的是自我控制的基石。
7.你需要静下心来揣摩自己的欲望，你需要记住你真正想要的是什么，什么才是真正让你更快乐的东西，自我意识可以帮助你克服困难，实现你最重要的目标，这是我能想到的对意志力最恰当的定义。
8.记录你的决定，利弊区分，认清自己的状态。
9.不管你有多焦虑，不管电视节目有多吸引人，意志力会迫使你今天完成。即使你不愿意，它也会迫使你做你必须做的事情。这就是我要做的力量。
10.最有自制力的人不是从与自己竞争中获得自制力，而是学会如何接受冲突的自我，并将它们融为一体。
11.每个人都以某种方式抵制诱惑、恋物癖、分心和拖延。这不是个人的弱点或个人的不足，而是一种普遍的经验，一种所有人都有的状态。自知之明是自控的基础。认识到你的意志力有问题是自控的关键。我确信提高自控力最有效的方法是弄清楚你是如何以及为什么失控的。
12.要想实现自制，关键时刻就得明确目标，这就是我要的力量。
13.当人们试图不去想某件事时，他们在不控制自己的思维时想的比做的多，比有意去想的多。这种影响在一个人处于紧张、疲劳或困惑状态时最为严重，被称为“讽刺反弹”。例如，失眠症患者发现自己越想入睡就越清醒；他们越禁止两个人相爱，他们爱得越深。
14.我们需要允许自己去做真正让自己快乐的事情，远离与我们生活无关的压力来源，当我们遇到挫折（这是不可避免的）时，我们需要原谅过去的失败，而不是把它作为屈服或放弃的借口，要增加自制力，自我同情远比自我攻击更有效。
15.我们有选择更难的事情的能力，有做容易的事情的冲动我们需要停止这种冲动，但冲动本身就是一种想法。
16.当他直截了当地对自己的欲望说“不”时，“是的，但是等10分钟”这句话减轻了一些恐惧和压力，让他更容易等待。几次后，他能够转移注意力，忘记吸烟的冲动。
17.在这个世界上，没有什么能代替坚持，天赋不能代替，天赋好但不成功的人比比皆是，教育不能代替，受过良好教育但被抛弃的人在这个世界上随处可见。
18.赢得意志力挑战的关键是学会使用原始本能，而不是反抗它们。
19.如果我们觉得与未来的自己没有联系，我们就会忽略自己行为的后果。相反，如果我们觉得与未来的自己有联系，我们就会保护自己免受最糟糕的冲动的伤害。
20.提高自制力最有效的方法是弄清楚你是如何以及为什么失控的。与许多人害怕的相反，意识到你有多容易失控并不意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避免意志力衰竭的陷阱。
21.奖励的承诺有很大的力量，它让我们不断追求那些不会给我们带来快乐的事情。
22.你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。
23.为了快速获得即时快感，他们忘记了自己真正想要的是什么。
24.任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。
25.当人们说"我没有意志力"时，通常意味着"当我想要它在我的嘴、胃、心脏或全身时，我不能'说不'。"是的，这就是"我不想要"的力量。