有网友问成长源自于自身的改变，下面小编就以2686字给大家详细介绍自己的成长，预计阅读需要7分钟！
一年前有一个被求职困扰的学生，我有幸和她聊了聊，而她的困扰是父母的期望和她自己的选择大相径庭，非常撕裂。她希望做自己想做的工作，但这种工作在别人眼里可能并不光鲜，不像公务员工作会让别人眼睛发亮：）她的父母只是希望她能找到一份稳定而光鲜的工作，比如什么公务员、教师、500强外企等等，而她的父母总是拿别人的孩子做比较，强调什么样的工作才是好工作！这无形中是一种压力。毕竟，她爱她的父母，不做他们想做的事情可能会让他们不开心！事实上，很多人都是这样，我们一生都在和父母以及上一代人战斗，因为他们失去或没有得到的东西总是试图在他们的孩子身上实现，然而这些不一定是我们想要的！我们必须知道，我们不能生活在别人的世界里，但很难做出改变！
人到中年，我们总是面临着改变。不管你愿不愿意。改变总会到来。只是你提前准备，改变的是你，不准备，就等着被改变吧。二哥带着儿子来广州，相处了几天，发现侄子不敢尝试新事物！连食物都要跟着他心目中的储藏！为了让他改变，我们只准备了他没吃过的，但我们别无选择，只能适应，尝试后他尝到了甜头。难以改变的根源
（一）对无法实现别人期望的恐惧
上面提到的这个学生就是这样的恐惧，因为她很害怕父母的期望，这不是她想要的幸福。有时候我们从小就这么害怕。小时候以为考试80分就够了，以为终于考到了这个分数，可是父母却认为我应该考90分，这是杯具啊！父母认为"怪"的孩子是好孩子，所以打架的时候害怕父母的批评甚至一顿暴打，所以有时候甚至会选择逃避或者沉默、沮丧才委屈改正！高考选专业的时候，父母认为计算机、信息工程等都是不错的专业，可以挣很多钱，而且有的人是这样学的专业，所以遇到了很多这样的学生，结果到了大学后不得不死转专业，父母说先不要谈念恋，等以后有了稳定的工作再谈，有的人忍着恋爱的冲动，一抱就是四年。有些学生想在寒假期间当一名列车员，但他们的父母感到非常危险，除夕夜仍然漂浮在火车上，或者回家，沮丧，没有社会实践和生活经验！
我们总是会听到这样的话，“那太危险了，最好回来. ", "女孩子不是这样的，你不要这样做. ", "当初安安静静的过日子不是很好吗？”......是啊！这些其实都是好话，但恰恰是站在了改变的路上！小沈阳今年本来单飞春晚，但节目被搞死了，无奈配合师父。之前媒体都在谈论小沈阳该如何改变风格，不做那样的女人。结果虎年春晚完全是花瓶，没有光彩，因为这不是他的特色和实力！
（二）对自己失败的恐惧
小时候，我们从来不害怕梦想。可悲的是，随着我们的长大，这个小顽童变得越来越大。每一个伟大的故事都来自一个伟大的梦想，飞上天空的莱特，建造互联网的第一代精英，登上月球的阿姆斯特朗。今天我们生活中有一半以上的事情是30年前人们认为不可能的。当你使用这些东西时，当你发短信时，当你飞行时，当你上网时，不要忘记提醒自己，这些成就是战胜梦想可能失败的恐惧的胜利。每个人都害怕失败，不谈年恋部分是害怕被拒绝害怕失败，也是打着我想好好学习的幌子。我们可能会因为某事不完美而迟迟不去做。许多人认为国家公务员考试很难，网上是这么说的，所以他们去裸考，结果没有通过，心理非常坚实，因为裸考，反正半裸不裸考的人没有上，事实上，这些人害怕认真准备也会失败，甚至有些人就放弃了。我们的梦想是完美的，但现实往往是不完美的，如何改变？
悲观者说"哦，没有希望了，别再努力了"乐观者说"别再努力了，事情总会好起来的"两者是一样的，因为什么都不会发生。--伊冯·乔伊纳德
我是一个老人，听说过相当多的考验和磨难，但大多数都没有发生。马克·吐温
如果你对作出改变感到不安，或者因为对未来不确定性的恐惧而不断推迟改变，以下就是消除恐惧的好办法！看到问题后，写下你的答案，记住，直接写下你的第一反应，不要反复思考。写下答案后，不要修改——尽量写详细。每一个问题都可以花几分钟。- 描述你所担心的噩梦，如果现在就做你想做的事情，最坏的后果可能是什么？一想到你能够——必须——做出的巨大改变时，脑海中立即显现的是哪些疑虑、恐惧和“推测”？尽可能详尽地把他们描述出来。改变会是你人生的终结吗？如果会带来终身后果，以1-10级的标准来计算，这些后果真的是终身吗？你认为这些后果发生的几率有多大？
- 如何弥补损失或者让事情恢复到正常状态，至少是暂时性地？实际情况要比你想象的容易许多。如何让事态重新回到你的掌控之中？
- 对于最可能发生的情况，它的结果和好处会是什么，无论是暂时性的还是永久性的？既然你已描述了噩梦，那么无论是对内方面（信心、自尊等）还是在外在方面，更有可能发生的、更确切的积极结果会是什么？这些更有可能发生的结果所具有的影响会是什么级别，1-10级之间？你创造较好的结果的可能性到底有多大？有没有能力比你差的人在你前面成功过？
- 如果今天你被解雇了，你会做什么来维持生计？想象一下这种场景，回头看一下你的1-3题的回答。如果为了尝试其他的选择你辞职了，然后有不得不回到原来的工作轨道，你会做什么？
- 你因为恐惧而不断推迟的计划是什么？一般说来，我们最害怕做的事正是我们最应该去做的。描述一下最糟糕的情况，接受它，然后去做它。再重复一遍你应该知道的事实：我们最害怕做的事正是我们最应该做的事，就像我曾听说过的那样，一个人的成功与否通常取决于他或者她主动接受令人不快的谈话的次数。下决心每天做一件你所恐惧的事情。我克服恐惧的习惯就是，不断与社会名流和知名商人联系并寻求他们的建议。
- 推迟行动的代价是什么？财务上、情感上和身体上？不要只去计算行动会带来的后果。对不行动的惨重代价进行权衡同样重要。如果不去追寻自己有热情的事情，一年以后、五年以后和十年以后你会在哪里？受着客观环境的压制，让自己有限生命中的由一个十年流逝在不喜欢的事情上，那是什么感觉？如果你可以勇望远镜看到十年后的自己，并且百分之百地肯定这是一条充满失望和遗憾的道路，如果我们把风险定义为“出现不可逆转的负面结果的可能性”，那么不行动就是最大的风险。
- 你在等待什么？之前，我们已经驳斥了所谓好时机的概念，如果你已不再以此为接口却仍然回答不出这个问题，那么答案很简单：你害怕，就像所有其他人那样。评估一下不行动的代价，想清楚大多数失误发生的可能性和弥补措施，养成那些不断超越并享受人生的最重要的的习惯：行动。
改变让你自由，改变让你可靠！泰坦尼克号撞上冰山的时候，首先接触到的不是我们看到的冰山而是海平面以下的冰山！改变会让我们认识到不寻常的自己，会让我们惊叹于自己！改变可能是缓慢的，像中低温的程度和感觉，但改变就好了！！！中低温类型的改变！！！