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步骤/方法
1、没有人是真正的忙，每个人的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心中的感觉，孰轻孰重。
2、温柔是必须的，但不是妥协，我们要在沉默中不慌不忙地坚强。
3、通讯录里有几百个名字，却不知道该和谁说话；微信上有很多朋友，却不知道伤心的时候该找谁陪；因为：真正懂你的人不多，真正爱你的人更是少之又少。
4、艰苦的日子总会过去的，不信你回头看看，不知不觉中你已经熬过了很多磨难，是不是很了不起？
5、学会做一个干净自由的人，不记过去，不提未来。
6、有些人你可以期待，但你不能依靠，每个人的眼泪都要自己擦，每个人都有自己的烦恼要处理，千万不要高估自己在别人心中的地位。
7.当代年轻人生活中的仪式感：洗澡时放歌，吃饭时看剧，侧睡，坐车时靠窗坐，出门戴耳机。
8.生活的最佳状态：独处时，宁静而丰盛。两个人时，温暖而脚踏实地。钱钟书
9.总有一些事，我们不想发生，但我们必须接受；总有一些事，我们不想知道，但我们必须了解；总有一些人，我们离不开，但我们必须学会放手。
10.喜欢干净的人，但不喜欢愚蠢的人，心机和脑子是两个概念。
11.有些人的好就像埋在地里的酒，离开后总是需要很长时间才能被人知道，剩下的喝酒的人只能一个人喝到天亮。
12.因为别人的评价，我们磨灭了多少棱角，失去了多少独特的个性，计较的时间越长，就越分不清生活是为自己还是为别人。
13.成长就是与世界和平相处，接受自己的不完美，接受别人的不完美。
14.你花了多长时间让一个人成为你的习惯，后来你花了多长时间才放弃。美好的回忆有时不是一件好事，不能停止痛苦，回忆起来更难过。
15.不要把生命浪费在恨折磨你的人上，一生一次的生命，不足以把它过好，你有需要爱的人，过你应得的生活。
16.成长就是要学会口是心非。
17.每一件不开心的事都像泡沫，只要遇到阳光，它就会消失得无影无踪。
18.你才二十多岁，别太忙着过安稳的生活，收入有点波动没关系，也不怕失恋几次，能力是压力下的应激反应，如果你在二十多岁的时候习惯了安逸，那么余生就很难取得大的成功。
19.你要相信，总有一个人，会在某个地方、某个时刻，在某个角落遇见你，然后带你回家。
20.你不一定要成为每个人都喜欢的女孩，但一定要成为自己喜欢的女孩，不迎合、不媚俗。
1、我曾经以为只要我对人好，人就一定会对我好，我以诚待人，人自然以诚待我，但后来我才知道不是的，这个世界人的心很复杂，有欺骗，有猜忌，有背叛，有伤害，我不会说谎，但现在我不再轻易相信任何人。
2.没用的东西，然后便宜不买；不爱的人，然后孤独不依赖。忍受孤独，保持繁荣。
3.有时候站在路边看人来人往，你会觉得城市比沙漠还要荒凉，大家都那么近，却根本不知道彼此的心事，那么吵，那么多人在说话，却没有人认真倾听。
4.做一个清醒的人，冷眼旁观这个世界，向世界索取你想要的，做你想做的，成为你想成为的人，抓住你该抓住的，抛弃你该抛弃的，该背叛的时候背叛，我觉得这真的够酷的。