一、形容一个人努力刻苦瘦了的诗句？
①
人就是要断不努力进取，提高自身素养，才能一步步走向成功，多年以后回首往事没有遗憾。
科技在发展，社会在进步，世界上的人和事日新月异，变化万千，如果停止不前安于现状，那么很快会被淘汰出局，思想观点精神面貌都会死气沉沉。
少壮不努力，老大徒伤悲。。
②
关于减肥诗句
1、关于减肥的诗句
诗歌一：减肥的诗
百家争鸣成潮流，不分昼夜为身瘦。
自古巾帼谁最美？当学孝庄第一后。
诗歌二：戏题针灸减肥
佳人无故变肥牛，不觉春光只觉羞。
何惧千针穿万孔，誓同魔鬼竞风流。
诗歌三：有感减肥
当年去山乡，岭头除草荒。
肩歪担重担，腰勾学插秧。
渴饮沟边水，饥尝皮粗糠。
三日腰围瘦，无需减肥霜。
诗歌四：减肥
与饥饿搏弈
体现毅力的魅力
抵抗美食的勾引
品味饥饿沸腾的感觉
享受脂肪燃烧的快感！
诗歌五：一次失败的减肥
谁出的主意
20秒减肥的妙计
我不敢苟同这方法的效率
但却有一股心喜的窃意
饥饿曾是减少脚底负重的唯一
但也多了让人担心受怕的患疾
那复杂的矛盾堆积
让肉体如脱缰的野性难以训羁
想找寻那些传说中的神奇
其实
我并不想减肥
只是对这个20秒产生了浓厚的兴趣
因为有你
哪怕是个失败的结局
我也愿意
诗歌六：送宅女·减肥篇
③
天净沙·秋思》
【元】马致远
枯藤老树昏鸦，
小桥流水人家，
古道西风瘦马。
夕阳西下，
断肠人在天涯。
诗词君：这首小令千古流传，它仅有五句二十八个字，写出九个意象，言简而意丰。疲惫的瘦马驼着游子前行，在这里，主人公是一个远行的游子，“瘦”不仅是形容马，又何尝不是说作者自己呢？
④
我们的邻居非常的瘦，但是他非常努力工作，他自强自立。
二、想减肥，但是没有毅力怎么办？
减肥是一个循序渐进的一个过程，自己本身不能想着一步登天，首先你不要想一下减多少斤，我不吃饭之类的这样快一些。减肥是要持续下去的一种健康又规律的生活方式。
1、首先你要按时睡觉按时吃饭，早睡早起这是必须要坚持的。
早上有氧运动最少30分钟以上，微微出汗这样可以让你的身体新陈代谢快点，早点一定要在7点左右吃吃一些高蛋白低碳水化合物食物，不能太晚了吃早点因为这样对胃有好处。
中午饭一定要吃好可以少吃一点带有碳水化物的食物比如米饭和面食，再吃点瘦肉蔬菜增加你身体里需要的蛋白和维生素，蛋白是燃烧脂肪的可以多吃点蛋白高的食物。
如果你在晚饭前饿了可以吃点水果和酸奶加餐，晚饭一定要在6点左右吃可以吃点拌菜合作水煮菜合作的黄瓜西红柿之类的，如果刚开始抗不住就吃点南瓜和薯类当主食这样你会有饱腹感。
切记晚饭后散步跑步运动都是必须要坚持去做的，晚上运动有助于睡眠好。
2、睡觉一定要在10点前放下手机和电脑必须按时睡觉当然在晚饭和睡觉前不能吃任何东西了，水在白天一定要多喝可以帮助你快速新陈代谢，但是到了睡觉前就不能多喝了对肾功能不好了。
就这样一天的计划完成了，往后每天按照计划进行你一定会有一个标准身材还非常健康，这样一天一年下来慢慢的就形成了规律的生活方式。
这是我和我老公的亲身经历之前的不健康身体没有了，现在各项指标都正常了。
一定要有一个好身体才能有你想要的生活，才能有机会去实现你的梦想。
以上就是我总结的看法，希望对大家有用☺