忧虑就像不停地往下滴的水，而这不停地往下滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。
如果在面临危机时能够说服自己冷静下来，努力让自己理智的寻找对策，或许所面对的这些危机可以被轻易的化解。
没有什么会比忧虑令女人老的更快，并能摧毁他的容貌的了。
在找医生看病的病人中，有70%的病人的疾患是有恐惧和忧虑所引起的。只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病自然就会好的。
清心寡欲，规律生活，不急不躁，那么即使工作再忙，生活再艰辛，也不至于损害健康。
过度的忧伤常使人欲哭无泪，但是却会刺激体内的器官流泪。
当生活中无法抗拒与避免的苦难降临到头上时，我们不妨也学习一下阿拉伯人的乐观，勇敢的接受现实，再以平静的心情，力求补救。
持续的心理紧张可对心脏和血管造成损害，这种损害往往十分隐蔽。而后以不同方式成为心脏疾病的导火索。
一个人心里想什么，他就会是一个什么样的人。
能够在绝境中对自己微笑，能够在绝望中给自己鼓劲的人，是不用惧怕任何困难的。
在你已经开始自信的时候，会得到一种信仰的力量，这会更加促进你的自信。
生命是这样的美好，我热爱生命，我要使每一个人都得到快乐。
要想经常保持旺盛的精力，最重要的是要时时不忘“放松”二字。
未来事业的成败与否，你才是唯一的决策人。
工作能量降低的真正原因是烦闷。
为失眠而忧虑所产生的损害远远超过失眠本身。