之前给朋友们分享了，《你若盛开，清风自来》这本书的第一章——让心灵像花儿一样快乐地盛开，想开、看开、心就开了,一切的一切只因乐观豁达而美好！
下面请给自己一点时间，坐下来，好好品味我熬的第二锅鸡汤吧。
1. 越攀比，越有气；越比较，越伤心
《牛津格言》中说：“如果我们仅仅想获得快乐，那很容易实现。但我们希望比别人更快乐，就会感到很难实现，因为我们对于别人的快乐的想象总是超过实际情形。”
生活中人们总爱抱怨自己的不幸，对他人取得的成就则羡慕不已，比如会抱怨：
——小张都涨工资了，我还在原地踏步，到哪儿说理去呢？
——老高买新房子了，他和我一块进的公司，看看人家，再看看自己，唉……
——人家的孩子怎么就那么争气呢？看看自己的孩子，真是没办法……
事实上，事情完全不像他们想的那样：小张根本就没有涨工资，只不过是他爱面子吹牛罢了；老高买的房子主要靠贷款，刚刚买完房价就跌，让他后悔不已；别人的孩子也没有那么优秀，而他们的孩子不见得真的那么不争气……
很多时候，我们总是拿自己相对弱的一面与别人强的一面作比较，从而让自己产生强烈的挫败感，进而产生焦虑的情绪、难过的心情，甚至产生嫉妒的心理。可以说，他们是在别人的拥有里寻找痛苦，总认为自己拥有的一切没有别人的好。
面对比自己强的人，我们没必要去比较。有这样一句话：“不看我所没有的，只看我所拥有的。”无论什么时候，不管你是卑微的小人物还是伟大的时代宠儿，都不要试图去和别人比个高低或是争个上下。要知道——“人比人，气死人”、“越比较，越伤心”。
当对自己的现状感到不满意或失望的时候，如何调整心态呢？很简单，想想那些比自己状况要差的人，“比下有余”时能让自己得到满足。
我有一个好朋友：工作压力本来就大，而儿子生来就体弱多病，经常要带孩子跑医院；孩子三岁多的时候患上重病，她天天跑医院；可是，丈夫平时不会帮忙做家务，每次她拖着疲惫的身体回到家时，看到的却是一片狼藉；她跟公婆同住一栋房子，婆媳关系闹得比较僵。
相比之下，我觉得自己幸福多了。我不用上班，能免受工作的压力和辛苦；虽然我儿子天生不足，但我会调理身体，孩子很少生病；我的丈夫虽然不会做家务，但偶尔叫他帮忙，他还是会做；我不跟公婆一起住，婆媳矛盾较少。
生活中遇到不顺，我们会怨天忧人，那是因为我们的眼睛放大了别人的优点。在仰视别人的同时看到了落差，这确实令人心中不悦；但我们要看到自己“比上不足比下有余”，只要找到了一个维持平衡的支点，我们就会快乐很多。
2.嫉妒来了，痛苦也跟着来了
卡耐基在《人性的弱点》中说道：“嫉妒就是这样的一把小刀，藏在心中，会刺痛自己；藏在外面，会刺伤别人。”
当一个人发现自己不如别人时，不是去努力提高自己，而是贬低别人，这种行为便是嫉妒。
喜欢嫉妒的人，别人年轻貌美他嫉妒，别人才华出众他嫉妒，别人有车有房他嫉妒，别人工资高他嫉妒……于是，这样的人总是活在愤愤不平当中，人生的快乐又从何谈起？！
这是一个在东南亚一带流传的关于嫉妒的寓言：
有一个人偶遇上帝，于是祈求上帝满足他的一些愿望。
上帝说：“我可以满足你的任何一个愿望，但前提是，你的邻居都会得到双份。”
这个人听了高兴不已，但他有很强的嫉妒心，他想到：如果我得到一群牛羊，那邻居就会得到两群牛羊了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命的是，如果我想要一个美女，那邻居就会得到两个绝色美女……
他想来想去，不知道提出什么要求才好，感到自己要什么都不合适，因为邻居都会比他得到的多。他实在不甘心让邻居比自己更占便宜。
最后他一狠心，说：“上帝呀，你砍去我的一条腿吧，这样，我才会安心。”
一个人失去了一条腿，真的会安心吗？
我想未必——他会因为嫉妒那些健全的人而多了一份痛苦。这个人本来可以有更好的选择，可是因为嫉妒，他失去了原本可以获得的美好生活。
法国作家巴尔扎克说：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”
所以，我们必须告别嫉妒，偶尔心中有一丝嫉妒的火苗，我们都要及时将其扑灭，决不让嫉妒这一星星之火点燃。只有告别嫉妒，我们才能快乐地生活。
3.没有人完美无缺，正视自己的不完美
先来讲一个故事：
有一个人，孩子不是那么聪明，妻子不是那么漂亮，家庭也没有太多的钱。他总为这些缺憾而不快乐，他为孩子的愚笨而伤心，为妻子的丑陋而痛苦，更为自己的贫穷而自卑，他实在不堪忍受上帝的这种安排，于是就祈求上帝改变自己的命运。
这个人一直为自己祈祷了三年，上帝终于被他打动了，于是对他说：“如果你能在世间找到一位对自己命运满意的人，我就弥补你所谓的缺憾。”
这个人一听高兴极了，马上就开始了他的寻找历程。
一天，他投宿一户人家，看到男主人不仅家境殷实，而且他的妻子很漂亮，夫妻俩还有一个聪明的儿子。于是这个人就问男主人：“你一定很满意吧?”
男主人回答：“哪里呀，你看到的只是表面，你知道吗？我的妻子患有严重的哮喘，我的孩子患有癫痫。家中虽然有点钱，可是，每年给妻儿看病都会花去很多钱。家家都有本难念的经呀，可能只有国王才对自己的命运满意。”
于是，这人又去找了一个正在晒太阳的流浪汉，问道：“流浪汉，你不必为国家大事操心，可以无忧无虑地晒太阳，连国王都羡慕你，你对自己的命运满意吗？”
流浪汉听后哈哈大笑：“你在开玩笑吧？我以乞讨为生，无家可归，怎么可能对自己的命运满意呢？”
就这样，这个人走遍了全国的每个地方，访问了各行各业的人，结果所有人都对自己的命运怨声载道。
最后，上帝对他说：“你儿子不聪明，但是孝顺；你妻子不漂亮，但是体贴；你家庭不富有，但四季平安，你为什么不为这些感到快乐，而为那些不可避免的缺憾而痛苦呢？”
这个人终于有所领悟——生活没有完美，人生都有缺憾。
朋友们，你的生活中是不是也有不完美的地方呢？你会因此而烦恼吗？
现实生活中，许多人都过得不开心，因为他们对环境对自己对别人总有这样或那样的不满，他们没有看到自己、别人和环境好的一面。
过去，我曾因为自己长得不够高而自卑，因为皮肤变差而不敢见人，因不会赚钱而苦恼,因老公不体贴而难过。我不仅抱着自己的不完美不放手，还盯着爱人的缺点不放下。对生活一味理想化，一味追求完美，最后招惹来各种烦恼，我也成了怨妇，生活更是苦不堪言。
后来，经历了一些事，看了一些书和文章，也听了一些朋友的倾诉，我才真正体会到：我们总是羡慕别人的人生，其实，没有完美的世界，也没有完美的人生。因为完美是相对的，没有绝对的完美，完美主义者永远不会感到快乐。
过去，我是被追求完美所蒙蔽了而不快乐。所以，要想快乐，就必须正视自己和别人的不完美。
我们常说：“金无足赤,人无完人。”即使是公认的美人，叱咤风云的优秀人物，也会有缺点和不完美的地方。
中国四大美人之一的杨贵妃，身体丰腴，“环肥燕瘦”中的环肥就是指她，在唐代却是以丰腴为美，如果在当今这个以瘦为美的时代，恐怕杨贵妃就不是公认的大美人了。
美国伟大的总统林肯相貌丑陋，不修边幅，嗓音粗哑，但他是历史上最完美的演说家。
虽然我们会有缺点，甚至很多，但我们仍然是对一无二的。可是，有太多人把别人眼中的“完美”作为自己的奋斗目标和追求对象，如此一来，肯定会活得不开心。
对于生活，只要拥有一颗平常心，我们将轻松许多。而且，接受自己和别人身上存在的缺点，我们的生活或多或少会得到改观。对自己和别人尽量宽容一些，学会欣赏自己和别人的优点，才能构建属于自己的快乐生活。