碗里饭剩不多，“刷——”扒进口里，不料“咔嚓”一声，右侧大牙嚼着了一小块碎骨——晚餐有一道菜是猪脚炖花生，肉烂骨散，碎骨便掺和在花生里了。打在饭碗里，扒饭时豆骨难分自然咬上了。这样想着，心想好刚硬的这块碎骨，所幸没噎着！便认真扒完最后一口饭。
饭后便剔牙——人上了年纪，牙龈萎缩，牙縫变宽，吃饭时饭菜塞满牙缝，不剔不快。
说起来，剔牙是一种不雅习惯，但也是一种必然生活选择，试想:满牙残羹剩饭，多难受呀！。
我发现有剔牙习惯的一般是中老年人，而且老年人居多，男的比女的多。
我见过不少喜欢剔牙的人，说话或吸烟时口里还含有牙签，好像那根牙签会给他带来灵感和快活似的，久久不肯舍去。
我剔牙虽无如此感受，却也饭后口不离“钎”了！ 我剔牙，主要还是要挑出折去一半的右侧智齿凹槽里的食物。
我捏住牙签，伸入智齿部位，牙签一触一阵生疼，怎么？好像智齿不见了，食指一探查，嗬，智齿确实没了。
吮吸唾液，吐入纸巾，不见一丝血色。
可见智齿自然脱落，无痛拔牙，岂不快哉！ 其实，这颗智齿——确切地说是牙脚——自然脱落是瓜熟蒂落，水到渠成之事。
我年近六旬，上下门牙、臼齿等还好，但上颌左右两侧智齿挺糟。
二十几年前，右侧智齿蛀了，每年至少大疼一次，那痛是夺命的，牙龈肿胀，头痛，发热，上下牙没法合拢，整晚睡不着，只能不时嘴含凉盐水，偶尔熬些中草药消炎降火。
熬上三二天，待牙周积浓溃破，才慢慢好转。
如此年复一年，实在忍不住了，遂找上牙医。
牙医L，曾是军队卫生员，复员后从医，后来进修牙科，遂为名噪方圆十里的牙科权威。
为人豁达乐观，说话风趣幽默，与患者看牙时天南海北，插科打诨，冷不防一个大动作把人家的牙卸了！当然，也有站马步拔牙的时候，全然不顾患者疼得哇哇大叫，哗哗泪奔。
我诚惶诚恐踏进牙科，L问清缘由，让我张嘴检查，用镊子敲敲病牙，问痛不？我点点头，随后抬起我的下巴，说是蛀牙，先消毒再补洞。
然后是补牙，整个过程倒是顺利，几乎毫无痛楚。
于是怀着美好愿景回家。
但不料不过月余，牙补脱落，连牙面也折掉三分之一。
又不过月余，牙又痛起来了。
这次牙龈倒不肿，却疼得钻心，以至心烦气燥，妻安慰说：看牙医吧。
无奈再次投医L。
这次牙医L说：不时地疼？罢了，用石碳酸灼死牙神经！没法子，只好认了。
牙医L用镊子夹住一小束棉花，蘸上一小瓶里的透明药水——石碳酸——塞入痛牙，乖乖，只觉一股钻心疼痛弥漫全身。
我当时没哭，却泪如雨下……旁边一位也是看牙的老婆婆说：怎么哭了？后生仔，疼吧！我边点点头，边控出唾液，下了躲椅。
医生开了两天的消炎药，离开了诊所。
从此，病牙没大疼过了。
偶尔有点绷疼，那是胃火炽盛，吃些祛火消炎草药，如益母草、鱼生草、金银花之类的便OK了。
牙不疼了，牙脚形成凹槽，吃饭嚼菜，塞满凹槽，反倒不快，于是剔牙勤了，挑出嵌在糟里的饭菜才好受些。
人老了都能保有一口好牙的鲜有人在，年老牙掉，自然规律，不必纠结。
说起来，日复一日，年过一年，一个人从儿时长牙，到七八岁换牙，再到蛀牙而致疼痛，再到疗牙，直至掉牙，有苦有甜，有喜有忧。
人获取食物，获得营养，长高长胖长智慧才干，牙的功劳莫过大焉！牙也是有血有肉有情有义的，也有生命力。
一生奋斗不懈，坚韧不拔，过关斩将，不惜粉身碎骨，把自己的全部力量贡献给了主人，令人肃然起敬！ 然曾几何时，牙的主人却不珍视它。
于是有了烟熏火燎、冷热相加、旁敲侧击、恶语相向、斩钉截铁……最后是毫不留情地被拋弃…… 牙疼很大程度上是主人的自我作践，所以人们啊，让牙快快乐乐地走完它的历史使命吧——轻轻松松地掉下来。
是为掉牙记。
语录网网友观点：要早晚刷牙，养成好习惯！
医生建议最好每年都要洗牙一次,