自助游、跟团游区别在于：运营主体不同、平均花费不同、旅游方式不同。
一、运营主体不同
1、自助游：自由行是游客自己，根据自己的兴趣和目的地爱好推出的旅行方案。
2、跟团：跟团是旅行社根据客户而推出的旅行方案。
二、平均花费不同
1、自助游：自助游平均花费比跟团旅游高，旅行成本需要自己独立承担，比自由行更追求旅游体验，平均花费也更高。
2、跟团：跟团平均花费比自助游和自由行低，旅行成本会根据旅行社优惠和团队优惠而有所减免。
三、旅游方式不同
1、自助游：自助游的旅游方式多样，可以随时改变方式。
2、跟团：跟团的旅游方式是团队性出行。
当然，每个人都有各自需求，旅游方式可自行选择，在这我只是提醒大家旅游要避免同质化的景区，相同的地方去一个就可以了，对于游客而言，来到北戴河避暑、旅游、疗养，秦皇岛大海、沙滩、阳光才是最具吸引力的，一定要抽出几天时间，躺在沙滩上，享受这份惬意。