语录网随笔 广西三月三的彩色糯米饭(广西三月三做的五色糯米饭)

广西三月三的彩色糯米饭(广西三月三做的五色糯米饭)

身为广西的壮族人,几乎家家户户每一年农历的“三月三”都会做彩色糯米饭。这是个特色

原料:圆颗糯米5份,300克/份

枫叶一把(染黑色)

密蒙花一把(黄色)

红蓝草(红色)

紫蓝草(紫色)

食用油适量

1.所以的米提前洗干净晾干备用

2.把枫叶摘下来,洗净风干,剁碎,装无油无盐的盘里,放温水泡,水量漫过叶子即可,泡24小时以上,放铁锅里煮热大概80℃,必须铁锅,千万不能煮到滚,切记切记。

用力揉搓枫叶渣,过滤掉叶渣,枫叶汁如果还是绿色的,就继续开火加热但是一定不能煮滚,凉了又继续加热,反复三四次,汁液变灰黑色就可以了,凉了后放入糯米浸泡,用铁锅泡最好。黑色是最难做的,把握不好的话颜色不够乌黑,没食欲。我做的一开始看到是墨绿色,都想放弃了,不经意间加热了两次就变色了,才知道要重复加热。

黄色和紫色红色都很简单,洗干净草,剪一段段的,放水里煮滚8分钟左右,水量大概预估可以没过300g的糯米就够了,过滤渣后,水凉了就放米进去泡。所有浸泡8小时,捞出来滤水( 避免黏在一起),放少量食用油搅拌,这样蒸出来的糯米饭比较光亮

终于开始蒸了,锅底的水可以蒸40分钟,蒸锅垫上蒸笼布,摆好米饭,用米勺搬动,为了拍好照片,不要串色,大火蒸10分钟,再转中火煮30分钟,关火炖5分钟,装在干净干燥的盆里,最好用湿蒸笼布盖上,这样水汽就不会蒸发太快,变得又干又硬。

完全凉爽的可以放在新鲜的袋子里放在冰箱里,想吃的时候放在锅里煎一下,放一些油、盐、葱、肉末,超级香。有些人也喜欢吃干的,或者用酸菜、香肠、南瓜加热做早餐。你也可以用浸泡过的去壳绿豆仁蒸着吃,早餐店的糯米饭是这样吃的。但是,糯米饭不容易消化,胃不好的人应该少吃哦。

本文来自网络,不代表语录网立场,转载请注明出处:https://www.chinansn.com/article-1-j2022041002001189f9-0.html