一、想发火但又必须忍住的文案？
①
1，心情十分压抑，想发火也想哭，想让每个家人都开心，可是渐渐的发现有些难以平衡，不舍的别人受委屈，最后的最后只剩下自己！
2，生气发火之前，想想这件恼怒你的事不过是历史里的沙尘而已，便息怒了。
3，真的是，要炸了，莫名其妙的人和事太多，简直让人忍不住想发火。
②
1、我的人生一直在忍耐我，很想发火又忍住，让我感觉我的人生真的是忍无可忍！
2、这一切都不是自己想要的人生，我虽然非常的生气，但是又不能发火，我感觉我的内心非常的憋屈！
3、我永远都是那么的委屈，我是那么的渺小，很想发火又忍住，我只能让自己咽下去！
二、发脾气的文案？
1、你每天对我发脾气的样子，真的非常的可恨，让我觉得这所有的一切都是自己孤独的忍耐，也许我忍受所有的委屈，也许我能够忍耐你所有的伤害。
2、我真的不想让自己发脾气，可是你一而再再而三的触碰我的底线，让我觉得这一切都是无法忍耐的，请你离开我的身边。
1、也不知道为什么这会就想对你发脾气，特别与你发脾气生气的时候我总问自己，对你，我要的什么…也许是个梦，一个愿望，去圆年少时的梦，愿意。
2、少说话，说前要想好，语气要温和，慢条斯理，多微笑，有耐心，说错话的时候及时道歉，减少无端发脾气，减少死板冷处理，不可爱的时候学会适可而止。
3、班上学生脾气很暴躁，很容易发脾气，不知道我给他们买秘密花园让他们涂会不会对他们有镇静的作用。
4、有时候吧我也反思自己，我确实是一个“作精”，天天不作妖就难受的磨人精。这辈子能受得了我这臭脾气的怕是没几个人了。
5、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活。
6、现在对你的爱是非常平淡的，但根深蒂固。不需要很多人知道，也不需要很多祝福，不管你为谁开心为谁难过，都不会因吃醋发脾气或闹一场，因为你在我就很开心了。wtt
7、好长时间自己很浮躁 心态丑陋不堪 很久想不明白的事，一个瞬间就明白了 不要让自己轻易的就生气或发脾气了 那是自己很没用修养的表现 切记 切忌！
8、遇事不着急，冷静想办法。切记不可发脾气。害人之心不可有，防人之心不可无。
9、不能把自己的脾气与感情浪费在无谓的人身上，人家怎样做是人家的自由，即使发脾气也无济于事，只能宣泄自己的不满而已，没任何没意义！
10、哪有什么伤心事，低迷期和爱发脾气。不过是你不读书还想太多。
11、你要冷静，不要动不动就发脾气使性子，不是所有人都会包容你的缺点，不要去伤害爱你的人，因为伤害他们痛的是自己。
12、因为我的臭脾气赶走了好多包容我的朋友，我这人啥都能变唯独臭脾气和以自我为中心的毛病快二十年都没变。
13、外表的坚强是在掩盖内心脆弱，没想过自己有一天会结婚而我的另一半可以忍受自己的臭脾气，总是莫名其妙发火，隔着屏幕却展示了自己最大的缺点，一到晚上却又开始自责。
14、我以为经过这半年会比较不一样，原来除了更敏感更多疑之外，听不得别人说和各种臭脾气还是没改。
15、对嗷，妈妈说的没错，我这个臭脾气，没人要我的。妈妈不会骗人，果然没人要我的。
16、我老妈子一言不合就挂电话，我怀疑我的臭脾气就是遗传老妈子的。
17、性格这东西，改来改去，还是这臭脾气，死性不改！
18、人们大多数只对有安全度的人发脾气，因为在那个安全度之内，你潜意识知道对方不会离开你。胡闹不过是一种依赖。
19、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是发脾气，而是沉默不语。
20、收敛了一个学期的臭脾气，这两天出门到处能跟人呛起来。
③
1、别逼我，我生气了连我自己都打。
2、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
3、忍一言风平浪静，退半步海阔天空。
4、我的巴掌为你准备着。
5、你大爷的。
6、你到底想怎么样？有小脾气了。
7、当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。
8、一念一清净，心是莲花开。
9、忍你很久了。
10、最近不想说话，没钱，说话不硬气。
11、我生气了看不出来吗？快来哄我。
12、你的宝宝不想跟你说话了。
13、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
14、没睡够，生气。
三、生气发泄的句子霸气？
我告诉你，你现在别惹我，我现在就是一颗炸弹