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步骤/方法
文末有福利
学习篇
知识就是力量。
知识就是力量。
一分耕耘一分收获。
不劳则无获。
活到老学到老。
活到老，学到老。
一个年轻的游手好闲者，一个老乞丐。
少壮不努力，老大徒伤悲。
知识从实践开始。
实践出真知。
学问无坦途。
求知无坦途。
一点点学习是一件危险的事情。
一知半解，危害不浅。
自满是学习的敌人。
学习的敌人是自己的满足。
学习成为你想看起来的样子。
学习可成为你所理想的人物。
一本保持关闭的书不过是一块积木。
书本不常翻，犹如一块砖。
书籍和朋友应该少而好。
读书如交友，应求少而精。
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知识的进步是循序渐进的，而不是突飞猛进的。
知识的获得是渐进的，而不是快速的。
一个人通过提问变得有学问。
不耻下问才能有学问。
只工作不玩耍使杰克成为一个迟钝的男孩。
只工作不玩耍会让聪明的孩子变笨。
一个人不能同时旋转和卷轴。
一心不能二用。
读书之于心灵，锻炼之于身体。
读书健脑，运动强身。
知识使人谦虚；无知使人骄傲。
知识令人谦虚；无知使人骄傲。
怀疑是知识的关键。
怀疑是知识的钥匙。
一小撮常识值得学习。
一点常识总是胜过大量有价值的知识。
经验是一所昂贵的学校，但傻瓜在其他地方学不到。
体验学校贵，傻子学不会别人。
通过阅读我们丰富了头脑，通过交谈我们润色了它。
读书使人充实，交谈使人精明。
一本好书是一个永远不会背弃我们的最好的朋友。
好书如挚友，永远不相负。
傻瓜从智者身上什么也学不到，但智者从傻瓜身上学到了很多。
愚者不学无术，智者不耻下问。
成功篇
勤奋接近成功。
勤奋近乎成功。
没有什么比成功更成功的了。
一事成，百事顺。
失败是成功之母。
失败是成功之母。
希望成功的人已经成功了一半。
下定决心就成功了一半。
勤奋是成功之母。
勤奋是成功之母。
如果一开始你没有成功，尝试，再尝试。
初试不成功，努力勿懈怠。
成功战胜逆境是最高的荣耀。
成功地克服困难是最大的光荣。
如果一个人想在任何事情上取得成功，他必须付出代价。
如果你想做某事，你必须付出代价。
看透生死的人将获得最大的成功。
看破生死者，大多会成功。
朋友篇
朋友必须分开。
天下无不散之筵席。
朋友之间都是平常事。
朋友之间不分彼此。
宁可失去一个笑话，也不要失去一个朋友。
我宁愿不说俏皮话，也不愿冒犯我的朋友。
患难见真情。
患难之交才是真朋友。
友谊是理解的爱。
友谊是爱加上谅解。
真正的朋友是两个身体中的一个灵魂。
一个真正的朋友就像两个身体有一颗心。
公开的敌人比虚假的朋友好。
明枪易躲，暗箭难防。
熟悉的道路和老朋友是最好的。
熟路好遵循，老友最可珍。
友谊不能永远站在一边。
来而不往非礼也。
友谊越老越牢固。
友谊地久天长。
真正的朋友是在逆境中认识的。
疾风知劲草，患难知友情。
朋友可能会相遇，但山永远不会问候。
朋友可相逢，高山永分离。
选择朋友要慢；改变要慢。
择友宜慎，弃之更宜慎。
新的时候一切都是好的，旧的时候是朋友。
物莫如新，友莫如故。
一千个朋友很少，一个敌人太多。
一千个朋友还是太少，但是一个敌人太多了。
虽然有很多熟人，但朋友很少。
结交可广，知己宜少。
经常打电话，很少打电话，朋友就失去了。
交往过密过疏，都会失去朋友。
他是在背后说我们好话的好朋友。
背后说好话，才是真朋友。
生病了，你会看到谁是你的朋友，谁不是。
困难见友情。
朋友就像小提琴弦，不能拧得太紧。
朋友像琴弦，不能拧太紧。
健康篇
一颗轻松的心长寿。
豁达者长寿。
带着食欲离开。
吃得七分饱, 就该离餐桌。
一点劳动，多点健康。
适量的劳动有益于健康。
一种已知的疾病治愈了一半。
病情确诊断，治病好一半。
嘴巴紧抓不住苍蝇。
病从口入。
饮食比医生更能治愈疾病。
药补不如食补。
杀人的不是工作，而是烦恼。
工作不损寿，忧虑才伤身。
随心所欲地吃，分寸地喝。
随意吃饭，适度饮酒。
一天一个苹果，医生远离。
每天一苹果，疾病远离我。
苦药丸可能有有益健康的作用。
良药苦口利于病。
萝卜和姜远离医生。
没有医生处方，冬天吃萝卜，夏天吃姜。
饭前喝点汤，身体永远健康。
饭前喝口汤，永远没灾殃。
一盎司的预防抵得上一磅的治疗。
防范胜于补救。
健康的身体比黄金王冠更值钱。
健康的身体比金子做的王冠更有价值。
时间篇
抓住前额的时间。
把握目前的时机。
时间会破坏我们。
光阴暗中催人才。
时间不能再赢了。
时间一去不再来。
时不我待。
岁月不待人。
选择时间就是节省时间。
合理安排时间就是节省时间。
浪费时间就是打劫自己。
浪费时间就是掠夺自己。
没有比现在更好的时间了。
现在正是时候。
拖延是时间的小偷。
拖延为时间之窃贼。
总有一天是没有一天。
改天改天，不知哪天。
明天永远不会到来。
明天无尽头，明日何其多。
时间是，时间是，时间是过去。
现在有时间，过去有时间，时间一去不复返了。
光阴似箭，逝去的时光一去不复返。
光阴似箭，一去不返。
今天可能做的事永远不要拖到明天。
今日事，今日毕。
任何时候可以做的事情都不会在任何时候做。
经常把今天推到明天，推到以后无痕。
习惯篇
熟能生巧。
熟能生巧。
习惯是第二天性。
习惯成自然。
习惯是第二天性。
习惯是第二天性。
习惯使一切变得容易。
有个好习惯，事事皆不难。
习惯是强大的偶像，我们不得不臣服于它。
习惯是我们强大的偶像，我们都必须臣服于它。
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
习惯形成性格，性格决定命运。
习惯形成性格，性格决定命运。
坏习惯就像一块好蛋糕，打破总比保存好。
坏习惯就像新鲜的馅饼，与其留着，不如分着吃。
青春就是要养成一段时间的习惯、希望和信念。
青春是培养习惯、希望和信念的时期。
责编 | 杨宁
审稿 | 李栋
校稿 | 吕放
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