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步骤/方法
在古代对于女性的轻视是非常严重的，历朝历代的手艺人都是传男不传女，医术当然也不例外。但总会有一些能够打破封建传统的人出现，明代就出现了一位名垂青史的女妇科医生，她就是谈允贤。之前非常火的电视剧《女医，明妃传》的女主角就是以她为原型拍摄的。
谈允贤之所以会习到医术也是因为她虽然出生医族世家。但她并没有因为自己是女子就必须作为大家闺秀来培养，而对这门祖传的手艺避之不及，相反她很热衷与学习医术，表现出了很强的天赋和学习能力。
谈允贤为嘉祥公主诊断
明英宗朱祁镇的女儿嘉祥公主染病，卧床不起，但嘉祥公主十分保守，不愿让男御医把脉，御医们束手无策，只得去请当时在太医院挂牌的女医生谈允贤来为公主诊治，谈允贤诊病不光通过望闻问切，患者吃过的东西，所处环境，经历都会成为她诊断的原因，这放在当时可能很让人疑惑，但放在现在就很先进了，她已经考虑到环境以及心理因素对人的影响了。谈允贤通过询问观察发现公主静坐时也会出汗，手脚冰凉，非常怕冷，皮肤干燥，嘴唇没有血色，而且经常头晕目眩，疲倦无力，失眠多梦，月经量也变得很少，这些都是气血不足的表现。
嘉祥公主病症好转
谈允贤连忙为公主写了一个方子，派人去抓药，公主是气血不足导致，需要补气血。公主按照方子连服几天后果然见效。又过了数月，嘴唇也恢复了血色，症状基本痊愈，渐渐恢复了生气。英宗大喜，重赏了谈允贤。此后，凡皇家眷属生病，羞于请男御医诊治的，都会请谈允贤入宫医治。
当时许多女性都以谈允贤为榜样，谈允贤给公主补气血的方子也一直流传至今，经过后期的反复研究，确实对于补气血很有帮助，相信大家都很好奇到底是什么方子啊？效果真的这么好吗？
其实方子很简单，只需5物即可，这5物分别为：阿胶，桂圆，红枣，黄精，桃仁。5种药材都很常见也很很简单，但简单并不代表它平庸，相信大家对以上5种药材都有所耳闻，而且5种药材在各种古医书中都有所记载。
阿胶的好处
阿胶具有补血，滋阴，润肺，止血的好处。《神农本草经》：主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。
桂圆的好处
桂圆具有补气养血，安心宁神，帮助睡眠的好处。《神农本草经》：主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。一名益智。生山谷。
红枣的好处
红枣具有补血行气，养血安神，滋阴补阳的好处。《日华子本草》：润心肺，止嗽。补五脏，治虚劳损，除肠胃癖气。
黄精的好处
黄精对身体具有补气养阴，润肺，益肾的好处。《本草便读》：黄精味甘而厚腻，补血补阴，而养脾胃是其专长。
桃仁的好处
桃仁具有活血化瘀，润肠通便，止咳平喘的好处。《本草纲目》：桃仁行血，宜连皮、尖生用。润燥活血，宜汤浸去皮、煎炒黄用。
因为谈允贤的影响，后代女性从医者增多，这也间接推动了古代医学的发展。而且谈允贤所撰写的《女医杂言》，也成为后世研究女性病症不可多得的案例素材，谈允贤好学的精神品质是非常值得我们敬佩与学习的。
以上就是关于五种药材的介绍，相信大家对于谈允贤以及如何治疗女性气血不足有了一定的了解。日常生活中关于治疗女性气血不足的方法还有很大，但大家不要轻易地去尝试，因为很多方法还存在禁忌事项，如果你有关于女性气血不足的问题，欢迎留言评论。