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炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全

因为空气炸锅菜谱发出后,大家反响强烈,很多人在后台留言要求更多菜谱,所以小姐姐今天整理了9个好吃的空气炸锅菜谱,可能正是你想要的。

注:这里没有空气炸锅的具体型号,需要根据自己的空气炸锅进行微调。

空气炸锅配方收藏在文末。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图4)

食RECIPE谱

百香果蛋糕|无油爆米花

蔓越莓曲奇|炒年糕

百吃不厌的西葫芦盒|炸扇贝

烤牛肉 | 烤鱿鱼须

超级简单的脆皮猪肉

百香果蛋糕

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图12)

食 材

蛋糕粉80克|鸡蛋3个

牛奶60克|玉米油30克

白糖60克|百香果酱2勺

做 法

1、准备好原料,然后准备2个无水无油的锅,把蛋清蛋白分别放入2个锅中。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图19)

2、蛋黄加入牛奶和玉米油搅拌均匀,筛入蛋糕粉。

3、用手提打蛋器搅拌均匀,一定要无颗粒和干粉,放在一边备用。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图22)

4、用电动打蛋器将蛋清打成浓稠的气泡,加入20克白糖后转高速打发,待蛋清细后加入20克白糖继续高速打发。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图24)

5.蛋清有明显纹路时加入剩余的白糖,拿起打蛋器,待蛋清有大直角1分钟左右后转低速,可以让蛋清更加细腻。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图26)

6、将3/1的蛋白放入蛋黄糊中,加入百香果酱,继续搅拌,这就是混合好的蛋黄糊。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图28)

7、将蛋黄糊倒入蛋清中上下翻动,这是翻动均匀的蛋糕糊,细腻有光泽。

8、倒入6寸的无底蛋糕模中,轻轻摇晃几下,即可抖出气泡。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图31)

9、空气炸锅200度预热5分钟,将蛋糕模具放入炸锅,140度烤20分钟,然后取出盖上锡纸(防止表面烤焦),160度烤30分钟。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图33)

10、蛋糕出炉时,用手拍打蛋糕,砰的一声,熟了,取出倒拍,冷却后用脱模刀脱模。

11.最后的成品,因为加入了自制的百香果酱,酸酸甜甜的很好吃!

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图36)

小 tips

1、百香果果酱也可以换成可可粉、抹茶粉、咖啡粉,也可以不用。

2、鸡蛋要大,三个鸡蛋大约有180克的壳,小的鸡蛋里多放一个。

3、把所有的白糖都放在蛋白质里,这样有利于蛋白质的跳动,混合的时候上下翻动,不要翻动。

无油抹茶爆米花

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图42)

不需要一滴油很健康的爆米花,喜欢什么味道自己拌,不喜欢直接吃原味的,不油不糖,脆到不行,很满足。

食 材

爆米花特制小玉米,糖,麦芽糖

抹茶粉、盐、水

注:

1.所有材料不称重,白糖与麦芽的比例为1比1。

2、喜欢甜一点就多放一点,这里的盐是为了调节甜度,让糖吃起来不会太甜,不放也可以。

3、只要一点水,就可以帮助白糖融化。

做 法

1、空气炸锅预热200度。

2、放入小玉米5分钟,根据玉米的投放量,一口气不能放太多,玉米爆裂后,体积会放大几倍,一般只放一小把。

3、三分钟后,锅里陆续传来炸裂声,没有炸裂声的时候,基本就好了。

注意:可能会有一些死粒,这个可能跟你预热不够有关,可以试着再加热一分钟就不会爆炸了,这可能是玉米品质的问题。

4、把爆开的玉米收起来,放凉后放在保鲜盒里,放几天就很脆了。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图57)

5、想吃的时候,在锅里放上白糖、麦芽糖、盐、水,把糖炒到120度左右,也就是糖比较粘,还有大气泡。

6、锅中加入少许抹茶粉,抹茶不要放太多,抹茶多了会有苦味,搅拌均匀,此时锅中糖的温度达到130度以上,如果边缘有轻微的焦糖,尽快关火。

7、快速倒入爆米花翻炒均匀,速度要快,搅拌好后,倒在烤盘上,用手快速将粘住的玉米掰碎,等温度降下来,就不容易掰碎了,然后就可以美美的吃啦!

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图61)

蔓越莓曲奇

来源:慕容凡心

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图64)

食 材

200克无盐奶油|350克低筋面粉

1个鸡蛋|100克蔓越莓干

100克糖粉(或糖)

做 法

1.室温下软化黄油,直到手指轻松将小孔压下去。(这一步非常耗时,建议你提前软化或切成小块)。

2、蔓越莓干提前切碎备用。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图72)

3、牛油和糖粉搅拌至所有糖融化。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图74)

4、整个鸡蛋混合物打散,分2批加入黄油糊中,第二次加入鸡蛋混合物时,确保第一次搅拌均匀,已经吸收。

5、面粉过筛加入牛油糊中,面粉糊中加入蔓越莓干。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图77)

6、将面糊塑造成长方形(可以用模具,也可以用油纸或塑料袋手工塑造),放入冰箱冷藏2小时(或冷冻1小时)

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图79)

7、切片放入空气炸锅,喜欢浅色的160度烤10分钟,喜欢焦糖色的170度烤10分钟,烤好出锅即可食用。

8、每个炸锅的性能都不一样,为了防止烤焦,可以随时打开中间的烤网查看,喜欢就停烤。

炸年糕

来源:安琪的小饭桌

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图84)

这是原来的做法,外脆里嫩,刷上海鲜酱啊芝士芥末酱啊黑胡椒酱啊等等,超级好吃,做吧~

食 材

年糕、色拉油 各适量

做 法

1.年糕放入炒蓝,用刷子刷少许色拉油。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图90)

2.200℃油炸7分钟,简直诱惑犯罪。

外酥里嫩,直接吃就已经很筋道香浓了!刷上自己喜欢的酱料还能变出多种美味!

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图93)

吃不腻的西葫芦盒

来源:小米这个名字叫太多人了

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图96)

食 材

鸡蛋1个|面粉1勺

角瓜1个|肉馅,适量

做 法

1.根据个人喜好把肉馅补上。

2.一个鸡蛋+一勺面粉+一滴水混合在一起,这里还可以加盐,没有盐会很清淡;把角瓜切成茄子盒的形状,把肉馅夹进去。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图103)

3、空气炸锅刷上油,角瓜盒用鸡蛋面糊蘸均匀后摆好。

4.180度,10分钟后翻面,然后再烤5分钟,摆盘开始搭!

炸带鱼

资料来源:梅吉跳舞的苹果

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图108)

食 材

带鱼10片|酱油20克

蚝油20克|料酒15克|盐2克

做 法

1、带鱼段洗净放入盆中,加入调味料搅拌均匀,让每一块带鱼都沾上调味料,腌制几个小时,中间翻几次,让鱼肉入味均匀,几个小时后鱼肉已经入色。

2、空气炸锅提前5分钟预热,180度,带鱼段铺在炸网上。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图115)

3、放入空气炸锅,180度,10分钟。

4.该检查了,嗯,很好,很香。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图118)

5.色泽金黄,入味肉质细嫩,没有一滴油。

小 tips

1、时间可根据带鱼厚度适当增减;

2、待鱼稍凉后捞起,使鱼块不易碎;

3、如果在炒篮中零星铺上几片菜叶,带鱼进去,可以起到很好的防粘作用,不影响热量循环。

超级简单的脆皮猪肉

来源:榆木小花生

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图126)

食 材

带皮五花肉、盐

做 法

1.用肉针把猪皮扎满洞,洞越多皮越脆!然后用盐把所有的猪肉擦干净,盐不要太多,不然会太咸!然后腌制过夜!

2.空气炸锅210度,40分钟,猪皮起来!冷却后切块装盘!

烤牛肉

资料来源:梅吉跳舞的苹果

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图134)

空气炸锅烤牛肉块,肉质鲜嫩紧实,时间短,多吃牛肉可以强身健体,及时补充体内所需的营养。

食 材

400克牛柳|盐,适量

20g i'm酱|20g i'm酱

植物油10克|蚝油30克

料酒10g|糖10g

白芝麻 适量

做 法

1、将新鲜牛柳洗净,切成3厘米左右的肉块。

2、肉盆中加入除白芝麻以外的所有调味料,搅拌均匀,充分入味,冷藏2小时左右即可使用。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图145)

3、烤制前撒一把白芝麻,不要翻肉。

4、空气炸锅提前预热,200度5分钟,将牛肉块分两批放入炸篮中烘烤,温度设置200度,每次20分钟。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图148)

5、烤14分钟左右的时候,拉出煎筐,翻肉继续吃完剩下的几分钟,烤出来的牛肉嫩而紧实。

烤鱿鱼须

资料来源:梅吉跳舞的苹果

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图152)

鱿鱼须用来烤着吃,味道Q嫩,有趣。

食 材

3条鱿鱼须|2条鱿鱼尾

甜面酱40克|蚝油20克

盐2克|糖10克

10克黑胡椒粉|10克料酒

做 法

1、将鱿鱼须尾表面的黑膜去掉,清洗干净,鱿鱼尾切花刀方便入味。

2、倒入调料,搅拌均匀,腌制30分钟左右。

3、将腌制好的鱿鱼须、鱿鱼尾放入预热好的空气炸锅,180度,10分钟。

4.10分钟后,将炸好的篮子拉出来,翻出鱿鱼须和尾巴,铺上一层酱汁。

5、重新进入空气炸锅,180度,5分钟。

6、取出装盘,鲜嫩清香,酱汁浓郁。

炸鱼短句 空气炸锅炸鱼谱大全(图166)

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