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步骤/方法
“学校焦虑症”一定是人类基因中天然携带的一种遗传疾病，可以遗传和变异。
初五、初六，大人们开始着急了：不想上班了！
过了第一个月，孩子又开始担心：不想上学了！
睡到自然醒，数钱数到手抽筋，葛优无精打采+吃喝玩乐的美好时光一去不复返，一家人都有点措手不及。
尤其是孩子，经历了一个寒假衣来伸手，饭来张口的奢侈，你现在想让他早上7点起床，晚上9点睡觉，自己穿衣服，吃饭不喂饭。他会用尖叫、打滚、哭泣等直观的情感表达告诉你："做梦！"
开学在即，我们应该面对熊孩子们为了不上幼儿园如天，到底该怎么办？在幼儿园每天哭，尿床，抱大腿在幼儿园哭到心碎的痛苦经历，几乎每年都要经历一遍，太难了！
事实上，对付不想上幼儿园的孩子，不仅仅是两只眼睛看起来干涩和焦虑。我们咨询了您在学前教育方面相当渊博的知识，可以轻松搞定熊孩子的金牌导演——曹宇导演，给您提建议。
在见过世面的她眼里，我们的焦虑简直不值一提：
别担心！大多数孩子的入园焦虑会比刚入园时好很多，适应也会比以前快。
而很多幼儿园都为孩子们准备了一个适应期，比如第一天，只是让孩子们去幼儿园报道，吃一顿饭，熟悉一下环境；第二天只来一个小时，然后每天延长一小时，用一周时间让孩子们适应。"
但是如果家里的是小部分呢？
曹禺导演真的给出了建议：那就暂时按住啊！这些动作，越早做效果越好
现在开始，天天给孩子“洗脑”
看看幼儿园的照片，和幼儿园的好朋友微信聊天，周末带他和幼儿园的好朋友出去玩，让孩子和老师打个电话......幼儿园的生活就这样悄悄地回来了。
我们不难用暗示来给孩子打一场“心理战”。
抓紧调整宝宝的作息规律
突然间你又要面对被闹钟叫醒的日子，你不痛苦吗，孩子也痛苦吗？
如果一下子起不来，就慢慢来——每天比前一天早十分钟，今天八点，明天七点五十，后天七点四十......温水煮青蛙，总能减少孩子不想起床的怨气。
晚上拒绝睡觉？更多的孩子在户外跑来跑去——累了就睡觉，绝对是对付精力充沛的熊孩子的唯一方法。
洗澡、看书、讲故事、睡前音乐......一个假期后，你应该把属于孩子的睡前活动还给孩子，当你再次看到妈妈属于他的夜晚时，孩子会觉得好像这还不错。
总之，不要把孩子扔给动画片、手机和护垫。
让开学多一点期待
仪式感才是幸福的真谛，这才是硬道理。
你念叨了一百遍上学倒计时，不如他掌握了一点回归主动：比如准备一些倒计时卡片，让他每天翻一张《X天上幼儿园》；
"你需要什么睡觉? " "我的小被子和兔子"
''吃饭和喝水? " "啊，还有餐盘、勺子和杯子。''
''你幼儿园第一天想穿哪件衣服? " "新年新衣服！'''
"想带一个你最喜欢的玩具? " "小兔子"
……
期待这件事，总能让很多事情变得更好。
把吃饭穿衣的“主动权”还给他
一个假期后，孩子们突然开始在幼儿园午睡时不喂饭、不吃饭、不帮忙、不穿衣服、不尿床——进入幼儿园后，我们立刻得到了这样的信息：行为退步了！
这个时候，最好的法宝就是孩子的爸爸。
举个例子，一个男人是这样做的：一直表现不错的女儿，突然不肯给自己穿衣服。
唠叨半天也没用，他抓着女儿的两个娃娃，演了一出娃娃戏。
他让一个娃娃恶狠狠地说："哈哈，她不会自己换衣服吧？"
另一个娃娃相当自信，开心地回击道：“虽然她只有5岁，但她可以自己换衣服。”
没想到，女儿马上开始换衣服，一边穿一边开心地笑。
玩了几次，女儿又恢复了换衣服的习惯。
这位父亲，就是著名的游戏权力大师科恩，他的经历告诉我们：对于母亲来说，最重要的是善于发掘男性天生的超级游戏权力属性。
毕竟，让孩子上学，是母亲一半，父亲一半。
为什么，返校焦虑是每个人在学生时代都经历过的事情，没想到几年后，因为孩子上学了，当父母得到了再次经历的机会。
但曹宇主任很贴心地告诉我，熬过了适应期的痛苦，总有希望的曙光——即使孩子已经开学，帮他适应一到两周也是有效的。
其实，在经历了24小时的假期后，大多数人都想着送孩子上学：终于开学了！