人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
看过一个故事：
一个受伤的小猴子，边捂住伤口边往家赶。
一路上，只要碰到人，他就扒开伤口让人瞧，每个人看后都会送上几句安慰。
最后，还没到家，小猴子就因为伤口感染，发炎而死。
很多时候，我们就像这只可怜的小猴子，习惯于把自己的伤口展露给外人看，逢人便倾诉自己的苦恼。
最后才发现，能救你命的，只有自己。
万般皆苦，唯有自渡。
一
电影《当幸福来敲门》中主人公加德纳先后经历了失业、破产、妻子离开、带着儿子被赶出家门、卖血换钱，睡厕所一系列悲惨遭遇。
成年人的酸甜苦辣，克里斯几乎全都体验了一遍。
即使生活糟糕到了极点，他也没有因此放弃。
他对儿子说了这样一段话：
“别让别人告诉你，成不了才，即使是我也不行。
如果你有梦想的话，就去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大器。
如果你有理想的话，就要去努力实现，就这样。”
最终加德纳凭借自己的努力和非与常人的修复自愈能力，为他改写了人生。
这让我想到了演员黄渤。
提起黄渤，大家第一个想到的标签就是影帝。但黄渤最早是以歌手的身份出道的。
在谈及自己刚出道那会儿，黄渤回忆，那段时光真的很煎熬。
有时候被人赶下台，下去之后，又笑嘻嘻地站上台，对观众说：“接下来给大家带来一首《喜欢我的人都好运》。”
正是因为黄渤强大的自愈能力，面对外界的攻击，他选择屏蔽。
练就了一身刀枪不入的本领，终斩获影帝头衔，成为了国内外家喻户晓的名人。
二
同事赵姐是典型的放不下事人格。
她与另外一名同事因为工作问题引发了一些误会，二人据理力争，谁也不让。
但后者能做到事后若无其事，过去了就过去了。
而赵姐却整天把这件事记在心上，挂在嘴边。
逢人便诉说自己的委屈，跟身边的人大谈事件的来龙去脉，恨不得所有的人都知道她这点儿事情。
不管我们有没有时间，愿不愿意倾听，她都会向我们大吐苦水。
久而久之，大伙也都刻意地疏远她。
后来经领导批评，她才有所收敛。
“己所不欲，勿施于人。”
也许你的人生很苦，但也请你注意把握分寸，不要随意把你的痛苦施加给别人。
这世上最廉价最无意义的事就是过度地向外界去解释自己，希望寻求到他人的安慰。
当遇到实在难解的困惑，找一个两个真心朋友简单倾诉下就好了，剩下的唯有靠自己治愈。
唯自愈，方深刻。
三
这茫茫人海，人来人往。
别人只关心你飞得高不高，没人会关心你飞得累不累。
就像鲁迅在《小杂感》里写的：
“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，河中的船上有女人哭着她死去的母亲。
人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
这世上没有真正的感同身受，每个人都在自己的生命里孤独地过冬。
不要什么都跟别人讲，你说的是心里话，别人听的是笑话。
生活中的烦恼在所难免，我们要做的不是寻求外界的理解和安慰，我们需要的是自愈的能力。
有这样一则故事：
一位渔夫在网鱼的时候总是会网到很多海星，这让渔夫大为恼火。
他找来锋利的砍刀，把这些海星切成小块，再给把它们丢掉海里。
渔夫洋洋得意，以为这样就可以杀死它们，再也不会有海星添乱啦。
可后来，海星非但没有减少，反而越来越多。
无奈渔夫只好放弃这片海域，去往更远的地方捕鱼。
渔夫不曾想到，当初他把完整的海星分解成了无数个小块，那些海星的残躯回归大海里却又很快成长为一个个独立的个体。
因此渔夫是无论如何也都消除不了它们，渔夫越是伤害，它们就越是体现出生命的顽强。
在自然界中，除了海星外，还有很多动物都具有强大的自愈能力，如：壁虎章鱼，涡虫等等。
四
我们大多数人缺乏这种自愈的能力，一件事情要好久才能消化。
著名诗人泰戈尔说过：“我不祈求痛苦困难有所止境，只希望有一颗征服它的心。”
诚然，成年人的内心强大都是从自愈开始的。
愿往后余生，你我都具备这种能力。
自愈，治愈。
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“有我一杯酒，可以慰风尘！”