恶语如利刃，不管你说多少次对不起，伤口将永远存在。
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候，就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢的每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天，这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：“你做得很好，我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前的样子。
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。
”话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
帮别人开启一扇窗，也能让自己看到更完整的天空。
只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静、幸福和成功。
有研究表明，人精力很差时，往往心情也跟着暴躁，所以口出恶语时，最好深吸一口气，或者闭目养神一会儿，以平复情绪。
请你信赖的人帮助你，让他们发现你动怒时善意地提醒你，你接收到此类信号后，会试着反省，至少可以推迟动怒。