语录网诗词 2020年个人成长关键词(2020年我的关键词收获)

2020年个人成长关键词(2020年我的关键词收获)

有网友问到2020年个人成长关键词,下面小编就用4899字给大家详细介绍一下2020年我的关键词收获,预计阅读需要13分钟!

还有十天,2020年即将翻篇,上周,我翻开自己的《晨间日记》,回看自己过去每一天的记录,回看这一年过去的滴滴,我想对自己说的是:精耕细作,这一年没有白费!

一年四季,不同的定义,不同的收获:春耕,夏长,秋收,冬藏

1-3月:春耕季。

一月:元旦那天,我坐高铁回家陪爸爸看病,实现了当天回家看爸爸妈妈,晚上照常陪宝宝的愿望;刚投资的店面初步装修完成后,一月底的春节马上回爸爸妈妈老家过年,兄弟姐妹团圆,虽然有点挤,条件稍微艰苦一点,但四个家庭其乐融融,其乐融融。

二月:突发疫情,疫情打破了常规生活,开始了一家四口朝夕相处的小日子,日常安排:美食+运动+做饭+陪孩子+听书,职业女性身份改成家庭主妇,这样的生活也不错,甜蜜温馨。

三月:疫情持续期间,该机构不得不停业,停业期间也没闲着,尝试开设网络课堂,让学生打卡励志活动,并借机重新布置校园;每个周末,都有与孩子家长在线的视频云聚餐,偶尔约户外郊游,每天最快乐的时光:听书看书,享受疫情期间的慢生活,难得的闲暇时光。

4-6月:夏长季。

四月:看了书《扔掉一切不必要和不合适的东西》,趁着疫情参加整理训练营,每天跟着主办方学习,在过去的16天里,一不小心获得了冠军;完全换了一张脸,看着整齐干净的环境,他很开心;同时,又一个校园进行了整修布置,学习之旅开始了:心理咨询师课程的学习,疫情期间,没有工作中断,专注学习,充实快乐。

阿美:继续学习的热情,参加一次时间管理《21天训练营》,恢复早起早睡出门晒太阳的好习惯,受到优秀人士的启发,《晨报》有了新模板加入文案团队,坚持每天写一篇原创,从20-30字的瞬间到500-600字的微头条,用文字记录生活中的点点滴滴,美好而令人印象深刻。

6月:参加时间管理线下班终于如愿以偿,线下学习收获颇丰,对时间管理有了新的认识和认识,认识了一些志同道合的朋友,机构业务进入转折点,在资金困难的情况下,购买了行业牌照,另外,机构尝试开设自习室业务,增加了一些收入。

7-9月:秋收季。

8月:为了8月中旬的心理咨询师考试,我从7月中旬就开始努力了,每天除了吃饭睡觉,就是花大量的时间复习刷题,用艾宾浩斯遗忘曲线来背,每天打开看,番茄工作最糟糕的时候,一天吃21个西红柿。8月16日,新投资机构新址如期开班,感谢小伙伴做了很多开班工作,同时接到通知后,可以从下班恢复排队,马上开始暑期班。远在农村的父母一直希望能拿到低保,觉得生活踏实有保障,经过一年多的努力,终于通过复核,如愿以偿。

9月:机构恢复正常运转,各种忙碌,招聘、招生、销售、管理、运营的重任不堪重负,客服微信从早回复到晚没完没了,10点还有时间吃早饭,受疫情影响,已经流失了不少学生,只好拼了,天道酬勤,9月与知名英语机构合作后,招生情况还算满意。这一次,9月份,趁着老公休假,去天津、燕郊、固安看房,决定把房子改在城外,改在北京郊区,百忙中去实地考察两次,感觉很舒服。

10-12月:冬藏季。

10月:国庆第七天回老家探亲过节,和女儿聚餐逛街庆祝。组织的运作逐渐进入一个过程,每周例会更多的是和员工一起讨论优化管理流程,很有效果。机构图书公益活动启动,受到学员们的极大好评。参加了时间管理二阶课程,也进入了2.0实践,和久违的闺蜜重游象山。心理学家的学习进入了一个新的阶段。一切都在发展中进步。

11月:在公司管理层的逐步正规化中,首先是财务正规化,启用专职会计师。同时借鉴大机构的经验,寒假排课和寒假招生早早开展,初中数学业务发展顺利。在效率学习方面,开始一天五色对照表。因为认识一个爱跑步的小伙伴,说好了每周奥森跑一次5公里。各项事宜逐渐向纵深发展,感觉很扎实,很落地。

12月:年底我们又开始了幼儿新业务,首战告捷,合作机构对我们非常满意,公司的一些旧账终于整理到了可以查的地步;孩子英语听说中考如期进行;约闺蜜去京郊看房,初步的换房想法敲定;开始新一轮的减肥计划,减8斤肉,体重不到8斤。意识到自己情绪不稳,恢复修行的学习,年底了,一切又恢复了平静的状态。

八大八个维度,检视这一年计划的完成度。

1.健康方面——完成度85%

目标一:坚持每周至少运动4次体重105,年初到5月基本保持每周4次的运动量,4-7月保持106-107的体重;8-10月懈怠,体重上升到112左右;年底终于回到105斤的目标;10月回归运动。

目标2.可以连续跑5公里从11月开始,约一个二阶朋友一起练习,坚持每周跑一次5公里,现在50-60分钟可以跑5公里。

目标3.早睡(23:00之前)从5月份21天的训练营开始,我就一直在训练和调整自己,目前我基本上可以在23:30之前睡觉,有时甚至更早,23:00之前,全家人都可以早睡,因为我的带动,平均就寝时间也提前半小时左右。

2.家庭——完成度70%

目标一:关心父母。春节和国庆期间回家看望他们。每周至少打一次电话,每月至少给他们买一件小东西。此外,我在母亲生日、母亲节和父亲节都有不同的心声表达,尤其是在父亲节。我第一次给父亲发红包,父亲非常高兴和感动。国庆节,我带母亲出去一日游和购物,母亲非常高兴。帮助父母申请低保——完成他们的愿望。

目标二:家居物品扔掉所有不必要不合适的东西4月份参加过一次整理训练营,5月底全家人扔掉了所有不必要不合适的东西,现在家里变得井井有条,整理也形成了固定的流程,每天的家务变得很简单,20分钟就能搞定,过来打扫的习惯。

目标三:改善亲子关系(下半年后补充)在疫情期间,有一段时间亲子关系和家庭关系还不错,但随着开学和事业的忙碌,关系似乎变得不那么友好了,心态也不好,陪伴家人的时间也少了,对家人的批评和批评也多了,虽然听了一些讲座,但感觉自己并没有太大的改变。

3.事业————完成度70%

目标1:机构运作正规化,招生人数符合预期。购买艺术学校许可证后,该机构的管理人员基本齐全,各方面运作正常。招生人数达到预期——达到300人的规模。

目标二:做一个兼职项目,补充收入。

后来由于疫情的缓解而放弃这个想法。

4.财富————完成度10%

目标1:投资“固安或燕郊房”,9月去看房,改在北京郊区投资,12月在北京郊区看房,天津的房子已经对外上市,动作稍慢,预计这个任务要到2021年才能完成。

标的二:购买家庭年金,因突发疫情,全部家庭资产用于补贴我机构亏损,本次投资终止。

目标三:学习投资理财。有很多内容需要学习,这个项目的任务还没有开始。

5.社交————完成度40%

目标一:整理好自己的手机和微信通讯录,根据叶先生所说的155个联系人,只整理了5+50条,其他的还在搁置中,希望在12月31日前完成。

目标二:每周见一个朋友疫情结束后,我基本保持了这个频率,见了三个时间管理训练营的朋友,见了闺蜜、同事、同学,还有一些人,也参加了一些小聚会。

目标三:联系一个不熟悉的朋友(弱连接的人)每周10个值得学习的朋友。因为155个网络工作还没有完成。这个内容也完全落后了。

6.成长与学习———完成度90%

目标一:考心理咨询师证书我从4月到8月中旬一直在连续学习,我如愿拿到了证书。

目标二:读你最想读的12本书年初制定的目标是全年读12本书,到目前为止我已经读了6本书,《哈佛幸福公开课》、《扔掉所有不必要和不合适的东西》、《扔掉所有不必要和不合适的东西——女人》、《高能重要的东西》、《当你像鸟儿一样飞向你的山》、《可以打破金刚》,这些书都有不同的好处。

7.休闲/旅行———完成度35%

标的一:美容项目,原来的美容项目没有开展,一是因为疫情,二是因为经济原因,上半年学习投入太猛。

指标二:全家出游一次,受疫情影响,暑期没有出门,加上孩子上初中了,学习节奏太紧张,打算元旦全家滑雪泡温泉补一补。

目标三:坚持健康饮食(少油少糖)由于疫情,今年的厨艺提高了不少,学会了做不同口味的面条、馅饼、吐司、烧饼、披萨等,但到了下半年,基本上全家都以打包午餐为生,两个极端,但一整年,我基本上保持了少糖少油的低碳饮食。

8.效能———完成度90%

目标一:参加易演线下课堂,提升时间管理水平5月开始7天21天训练营,6月14-15日一级线下课程,10月16-18日二级线下课程,6月20日开始1.0 90天实践,10月10日进入2.0 90天实践,收获了好习惯,收获了优秀的朋友,收获了最优秀教练的支持。

目标二:制定季度/月度/周计划10月10日起,可以做周计划的周检,月检,7月份的半年检。

目标三:泡在易效率的圈子里,每天泡在2.0练习群和教练指导,已经成为生活的一部分,有优秀的小伙伴陪伴,练习的越来越好,每周约二阶朋友跑步,我慢慢爱上了户外跑步。

年度盘点:意外收获与惊喜,遗憾与不足

本年度的意外收获,为自己点赞。

惊喜一:生活作息:早起、午睡、冥想受21天训练营日程安排的影响,我每天都早起,从7点20分被闹钟叫醒,到现在自然生物钟6点20分醒来,因为早起,我养成了午休冥想的好习惯,起床后开始下午精力充沛的工作,感觉一天的工作效率提高了。

意外收获二:晨间日记模板两次升级,启用适合你的新模板,10月开始写周检、月检,11月对比一天五色表的规划和执行,让你工作、学习、生活更有效。

意外收获三:文案的提升,获得本站黄V和原创权限,心理咨询师的学习进入进阶学习阶段,正在通往"见习心理咨询师"的路上努力。-这两个完全是计划外的收获。

本年度最值得骄傲的十大成就:

成就一:考下心理咨询师证书

成就二:机构购买了艺术经营牌照

成就三:机构招生人数达到300人

成就四:获本站黄V及原创权限

成就五:原创文字输出将近100篇,10万字

成就六:整理训练营冠军

成就七:连续获得一阶践行优秀学员及优秀作业奖励

成就八:帮父母申请下来低保金

成就九:成功减重到105斤

成就十:连续半年可以6:30之前早起

本年度最成功的项目总结

1.购买了艺术学校许可证——海淀的办学资格很难获得。疫情期间,我们幸运地遇到了一家转让许可证并咬紧牙关偿还债务的机构。

2.三个校区重新规划到位——趁着流行期,不仅改造了门口的店铺,还顺便把里面每个教室的细节都安排好了,在复课前都调整到位了。

3.疫情期间,开通了5节网课+一对一自习室业务,虽然上课人数稍差,但有一些收入来源。

4.下半年新上线了三个业务,中学英语+初中数学+初中数学。

5.整理公司财务账目终于完成了去年寒假前的整理,聘请了专职财务人员,今年的新账目也部分交给财务公司整理。

6.事业单位管理人员基本齐全,除一个工作日前台外,其他都齐全,各方面运转正常。

7.招生人数达到预期——达到300人的规模。

8.外教,画画课程火爆,都到了排队报名的状态。

本年度的遗憾与不足

1.学习青春期教育课程,希望能走进两个女儿的心里,在初三的关键时刻,能真正帮助她们,不再反对她们,对她们少一些苛刻和期望。

2.学会接纳自己,不再追求完美,放下对自己和家人的期望,学会经营亲密关系,营造和谐、幸福、有爱的家庭氛围。

2020年即将结束,沉甸甸的回忆,沉甸甸的收获,踏踏实实的走好每一步,踏踏实实的过好每一天,一定会收获梦想!

本文来自网络,不代表语录网立场,转载请注明出处:https://www.chinansn.com/article-1-n20220419213105a288-0.html