语录网随笔 感到恐惧焦虑,噩梦,帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪

感到恐惧焦虑,噩梦,帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪

昨晚做了一个算是噩梦的梦,惊醒后,睡意全无。躺着用文字整理一遍梦境,记录的过程,也思考人生的过程。

平淡无奇的一天,我走在上班的路上,突然天空中来了很多巨大的外形怪异的飞船,每个飞船都带着长长的爪子,然后,天空中发生了战斗,但我们的武器好像无法伤害到他们。

随着人流,我也跑进大楼进行躲避,可能感觉躲进大楼里心里会觉得安全些吧。从白天到黑夜,战斗声音慢慢没有了,周围逐渐呈一片死寂,大家挤在大楼里似乎可以清晰地听到彼此起伏的呼吸和心跳声。

有胆子大的人组成小队出去查看,回来说天空中只有诡异的飞船,一直在四处巡逻。

我躲在人群里。

就在这时,有人开始发病,发病的人变成了不受控制的行尸走肉,开始疯咬周围的正常人,这下全都混乱了。

我和一小部分正常的人躲进了一个小房间里,把所有的窗户和门都封闭起来。一直在害怕地等着,虽然在梦里,但我们互相看到的眼神,里面皆是害怕、无助和绝望。

就这样,我醒了,就再也睡不着了。

心还沉浸在噩梦里的那股情绪里,但睁眼回到现实的我,却感到了幸福。

梦里的经历,也许就是另一个平行宇宙中的自己的经历。

这个梦让我更加理解了什么是世事无常,未来可以推测却无法预测,可能会有各种各样的疾病、灾难、意外找到我们。

我们所期望的美好未来,也是基于现在环境想象出来的,很容易就会破灭。

这就引发了我的思考,人活着的意义是什么?我们这样可以活出我们满意的生活?对一个不确定未来我们如何获得幸福?

我的答案是活在当下,但一定要乐于学习,乐于接纳不同的经历,乐于帮助别人,乐于降低物欲,乐于努力工作,从点滴做起,就算未来无常,我亦无遗憾。


行为是会传染的,不论好的或者坏的。

继小淇姐和妹妹后,大Z也开始学会写生活中的小作文了,上述是我对他《噩梦》小作文的简单加工。

不记得在哪里看到一种关于“梦是什么”的认知:在梦境里可以经历喜怒哀乐,亦可以经历一生,前尘或者后世。这样的经历,对于我们来说是有好处的,因为经历过,有了经历的经验,我们在真实的生活时方能游刃有余,处事不惊。

也许这样的认知,或有偏颇。但西格蒙德•佛罗伊德曾说:这个世界上没有偶然,只有必然,梦境也是如此。

梦境,作为一种有意义的心理活动,是潜意识的重要组成部分。梦境,可以帮助我们丈量自身存在的焦虑和恐惧情绪,用理性触摸清醒时刻我们不愿或无法直视的情感和欲望,帮助我们更加客观地了解真实的自己。

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