今天的主打是酸奶果蔬拌，因为最近几天总是晚睡，所以早起会有点困难，平时五点起床，最近要磨蹭到五点半以后，所以最近的早餐都比较快手。
今天的果蔬酸奶的食材主要是：酸奶、苹果、生菜、水果坚果混合燕麦片。
通常一份美食的出现，都是“搭配”而来，不是你脑中没有美食的概念，是因为“搭配”不在你脑海中。
这份果蔬酸奶搭配水果坚果混合燕麦，会很大程度上让整个水果酸奶提升口感和颜值。
网络上很多水果坚果混合燕麦片，这种食物非常适合减脂期女生们食用。所以，如果你想买，可以去网上看看。
注意⚠️酸奶果蔬拌食材准备好以后，需要整个早餐的最后一个环节，才倒入酸奶，意思就是临开饭前倒入酸奶，撒上燕麦片这样做出的造型比较好，口感也很润滑独特。
今天准备了热纯牛奶，两个巧克力小蛋糕，如果是宁静的下午就好了？洋溢的坐在窗前看风轻云淡。
这个小蛋糕特别松软，也像前几年风靡一时的大枣红糖开花馒头。
今天准备了纯牛奶，寒冷的冬季一定要用热水温一温！毕竟天气好冷，尤其早上，所以爱护自己的女生们，一定要先暖暖身子
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语录网网友观点：感觉你可以开个水果蔬菜捞连锁店了，干别的有点屈才了,