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一项研究发现，在人感到低落、郁闷的时候，如果你想安慰ta，“拥抱”确实是一种简单且有效的方式。
卡内基梅隆大学的心理学研究者Michael Murphy曾经对404名男女进行了为期两周的研究，发现：
接受来自“支持网络”中的拥抱，能够更好地应对来自外界的压力与冲突，更少地受到由他人带来的负面情绪的影响。 当然，并不是说我们要开始去拥抱每一个看起来苦恼的人。
拥抱产生力量的前提，是相互信任与发自内心。
Murphy, M. L. M., Janicki-Deverts, D., & Cohen, S. (2018). Receiving a hug is associated with the attenuation of negative mood that occurs on days with interpersonal conflict. PLOS ONE, 13(10), e0203522. doi:10.1371/journal.pone.0203522
这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿。
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