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步骤/方法
有时候，
当你登上舞台，
突然间时间感发生了巨大的变化，
好像现实中我已经不存在了。
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越是走近舞蹈人，
越是对他们肃然起敬。
原因之一就是：
知道他们需要多么坚强的意志和毅力才能成功，
需要付出多少艰辛。
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每一批成功的舞者都有几个前舞伴，
不为人知，
或许是因为严重的训练损伤、
或许是因为其他的原因。
一路走来，有太多的不易。
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跳舞，
即使将来没有跳出很大成就，
也舞出了一个最动人的青春。
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眼睛愈流泪而愈加清明，
舞蹈愈练习而愈加透彻。
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舞蹈先于所有其他艺术形式，
因为她采用的不是什么器具，
而是每个人永远拥有的，
最有力、最敏感的身体本身。
—— John Martin
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跳舞真正的收获，
不在于你掌握了多少技巧，
而在于你收获了多少自信！
你可以不把跳舞太当回事，
但一定要把自信当回事。
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"Dance Hard,
因为生活不是彩排。"
舞蹈时努力以赴，
因为生命不是一场排演。
（图片来自中国舞蹈网特约摄影师Stone roy）
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