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步骤/方法
1.后来我才明白，有些事我们可以原谅，有些芥蒂我们可以释怀，有些遗憾我们可以弥补，但我们的爱就是回不去了。
2.放下一个人，可能没那么容易，但总要努力一点，至少让那些过去的可以不影响未来，当你变得足够好的时候，你就不会那么在乎了，不要为配不上的人找借口，爱你的人只会不顾一切的珍惜你。
3.我遇见了那么多人，但为什么在我心中占据如此重要位置的，却是你，似乎是最匆匆过客的那个人？
4.我没有删掉照片，我只是加密了一下；我没有丢东西，我把它们放进了那个大盒子里；还有你，我也没有忘记，我把你整理了一下，把你放进了这些情歌里。
5.其实，让人焦虑的不是忙，也不是累，是没有什么特别有趣的事，也没有特别想爱的人，明知道该努力，却不知道往哪里推。
6.长大后，我才知道，不仅没有人照顾你的感受，甚至连我自己都忽略了自己的感受，于是，我开始懂得安慰自己的心，擦干自己的眼泪，好好生活。
7.小时候觉得喜欢就够了，长大了发现光喜欢没用，你要有足够的耐心和勇气去抓住一次次的失望，到最后你会发现连爱都不剩了。
8.放弃一个喜欢的人是什么感觉，就像一把火烧着了你住了很久的房子，你看着残骸和泥土的绝望，你知道那是你的家，但已经回不去了。
9.我多么希望自己只是个孩子，给一颗糖就笑，摔倒就哭，没必要装得面目全非，没必要压抑自己的心情，笑着说没关系，但往往越笑越开心，心却越痛。
10.再喜欢就不要旧情复燃从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道你一定从来没有考虑过我的感受。
11.生活中有一些人，与我们擦肩而过，却来不及相见；相遇了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还想说再见。
12.有些事让我变得软弱，比如翘起的刘海，冰冷的双手，遥远的你，但还是有些事我想尽我所能，比如退步的结果，熬夜成瘾，遥远的你。
13.如果我能安逸，那么谁会选择颠沛流离；如果这杯酒能让我忘记所有的忧伤，那么我就先做了。
14、世界上最残忍的事，莫过于翻翻热恋时的聊天记录，和现在冷言冷语的我们对比，我们笑，哭，哭，笑，却只能藏在心里，无法释放。
15.失望和愤怒怎么可能是一样的，愤怒只是想被哄，而失望是我听不进你说的话，开始理性思考这段感情的意义。
16、世界上最残忍的事，不是没有遇到你爱的人，而是遇到了你最终错过的人；世界上最可悲的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱你之后不爱你。
17、没有结局的感情，总会结束；不能拥有的，总会忘记；人生没有永远的痛，再深的痛，伤口总会愈合；没有过不去的坎，只有过不去的坎；慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。
18.有些人对你掏心掏肺，你却视而不见；有些人心里没有你，你却百般思念。
19、有的人就该算了，人家都不关心你了，那又何必谴责自己，你再痛苦难过，人家也不会看见，也不会心疼你，你的难过给谁看？
20.每个人的抽屉里，都曾有一封写得很好却没有勇气寄出的信；每个人的心里，都有一个渴望却从不牵手的爱人。