有网友问你接受加班吗高情商说，下面小编就以2808字给大家详细介绍你的加班不过是别人的工作日常，预计阅读需要8分钟！
迈过了面试的门槛，却迈不过加班的栏杆，这是很多职场人绕不开的话题。而大多数人，是讨厌加班的。
01
被加班掏空的职场人
“大家都没走，你就走的啊？”“不走，你还要留我吃晚饭吗？”闺蜜何小姐跟我描述她与同事的对话，她们公司的加班文化根深蒂固，源远流长，而不爱加班的她已经成为了公司的另类。
已经到了下班的点，办公室的员工们噼里啪啦的敲打着键盘，并没有引起一丝慌乱，紧锣密鼓的工作节奏，根本不受时针影响。大家已然默认加班是一种常态，不加班反倒成了“变 态”。工作微信群里，任务分发永远没有尽头，那些被加班的职场人俨然是一个工作机器。
我很羡慕不用加班的工作，然后考进了体质内，说好的朝九晚五，现状往往是很悲催的朝五晚九。眼巴巴的熬到了周五下班点，结果领导来了句：明天加班。瞬间，内心滔天巨浪，翻腾咆哮。原来体制内也已经是996模式，上班可以996，那么工资可以吗？现实是加班纯属义务，升职加薪遥不可及。
现在的职场人，越来越多的加班，也愈来愈讨厌加班。经济大环境不景气，公司裁员时有发生，迫于生活，碍于现实，不得不为“五斗米折腰”。可这“五斗米”真的快要压断了腰。
02
讨厌加班的理由，简直不要太多
讨厌加班，我们到底在讨厌什么？
你有多久没去过健身房了？你有多久没好好陪亲人吃一餐饭了？你有多久没跟朋友约会了？你有多久没有静下心来看一本书了？你有多久没有提升自己的技能了？你有多久没有准时下过班了？
我们真的有太多太多的理由讨厌加班。
工资太低
逐利是公司属性，员工本能，撇开利益谈奉献，是改变属性、违背本能的行为，被抗拒理所应当。尤其是没有加班工资的那种，都不能解决基本的生存需求，长此以往我们必定怨气横生，何谈工作 积 极 性。
透 支健康
改不完的方案，做不完的报表，写不完的材料，没完没了的加班，越来越多的占用了我们的私人时间，长时间坐办公室里，不知不觉中增加了体重，改变了体型，透 支了身体，影响了健康。
影响家庭
为了更充分的利用时间，早餐在路上，午餐、晚餐在公司，宵夜靠外卖，然后你不用再陪家人吃饭，甚至等你披星戴月回到家，家人都已经入睡，减少了你跟父母的交流，和伴侣的沟通，对孩子的陪伴。久而久之，会出现矛盾，很影响家庭成员间的感情。
疏远朋友
好不容易忙完了工作上的事宜，还要空出时间来参加公司的各种团建活动，美其名曰为拉进同事间的关系，和谐共生，融洽互助，实际上只是另一种形式的“加班”。丝毫没有约上三五好友，外出踏青，放松自己，来的心情舒畅。
太多的精力花费在工作上面，打开通讯录，上次给朋友打电话的记录停留在半年前，你发现，朋友圈离你越来越远，朋友也少得可怜。
没有希望
每天疲于奔命的应付海量工作，却发现进公司三年的自己，没有打磨出一技之长，毫无成长，或者说，你不是工作了三年，而是三年来都过着同一天，止步不前。没有时间用来提升自己，长此以往，不再年轻的你，该何去何从？
总结来说，以上任何一个理由，都足以让你厌恶加班，这种不对等的付出与回报，生生凌迟着你的内心，仿佛困兽，找不到出口，让你对工作仅剩的一点热情也消磨殆尽。
如此种种，我一度以为所有人都讨厌加班，然而事实太打脸，有那么一些人是真的工作狂魔。
那些热爱加班的都是些什么人？
03
那些甘愿加班人，是因为收获了期待的“有 效报酬”
同样是加班，为啥别人热爱，你讨厌？因为你其实是在讨厌没有收获，加班于你而言只是“无效付出”。不是说你加班没有任何收获，而是加班，没有让你获得你想要的“收获”。
而别人获得的是“有 效报酬”。乐意加班，是因为得 到了某种支撑，而这些支撑，满足了他们某些方面的需求，于他们而言就是“有 效收获”。
现象级大爆的短视 频网红李子柒，每年拍摄的短视 频产量多达2万多条，而一般认定的高产量博主基本上是年产量2000，李子柒生生做到了10倍。个人影响力空 前，以一人之力抵得上半个CNN，半个BBC，一个FOX，两个CBS，以上这些都是国外有影响力的媒体机构。
口红一哥李佳琦，一年直播近400场，常常熬夜到凌晨2、3点，同行业的带货主播薇娅，2019年双 十 一 期间疯狂带货10个亿，她每天只睡4小时。曾经的首富王健林，每天的工作时间从凌晨4点开始。
他们是真的热爱加班，或者说用生命在工作。
你看，还是有人热爱工作，乐意加班的。
比如这样：
如果你缺钱，刚好你的加班时薪高达1000元，加班三小时，就可以拿普通人一个月的工资时，你也许会喜欢，甚至爱上加班，一如赵丽颖泡在横店拍戏，全年无休，终成电视剧收视保障，名利双收。
如果你核心竞争力不强，完成大量的工作任务，经过重复刻意练习，可以让你的职业技能问 鼎行业顶 尖，秒 杀对手，你也许会喜欢，甚至爱上加班，一如科比，用“凌晨四点半的纽约”书写篮球传奇；
如果你缺少成就感，而做完一个项目，一个工程，可以让你功成名就，永垂青史，你也许会喜欢，甚至爱上加班，就如马云创造阿里巴巴。
重要的，在于获得感。而获得感，促使我们有激 情，有动力。
既然逃不开加班，那么就找到那个支点，来增加“有 效报酬”吧。
04
如何获得“有 效报酬”——2个方法
针对你的实际情况， 个人需求，选择合适的途径和方法，来获取“有 效报酬”。
1、首先你可以选择从事一份高薪行业。
如果于你而言“有效报酬”代表高薪，那么你从事的职业，得是高薪行业，薪资有足够的上涨空间。
你有没有发现，那些愿意加班的人，基本上都是高薪者。不是因为加班工资才高，而恰恰是因为工资高，才会加班，这是一个正向循环。程序员加班、医生加班、带货主播加班、自媒体从业者加班，而这些都是高薪行业。加班带来的报酬都不低，同时还会给你带来一定的经验和人气积累。
2、其次，精心打磨你的职业技能，有足够的竞争力成为顶 尖的那一波人。
把本职工作做得足够亮眼，出彩、出 色、出新。让它成为你的标签，为你代言，提到它就能想到你。比如提到口红，你就会想到李佳琦。他特别擅长营销，作为一个男士，在一次直播中一口气试了189只女士口红，直播完后，嘴巴像火烧一样。可也是这些成就了他口红一哥的传奇。这就叫标签。他把卖口红做到了极 致。
工作做到了这种程度，那赚钱真的只是顺带的事。只要你的技能足够硬，可以随时跟上司谈涨薪，前提是你值这个价。
如果你的“有 效报酬”是成就感。那就问问自己：哪些事做成功会让你很有获得感，找出你的兴趣所在。如果你无法从本职工作中获得，那么你可以开辟第 二 战场，现在流行斜杠青年。当年明月作为一个海关 公 务 员，可是利用“加班时光”，写出了名噪四海的《明朝那些事儿》，名利双收。那是他的兴趣所在，在做自己感兴趣的事情时，不会觉得辛苦、枯燥和“被加班”，反而你会感受到光阴似箭。在足够多的精力投入下，量变促成质变，终究会收获回报。
总结：
你不是在加班，你是在成长、在获得，在为自己赋能，从现在开始停止“无效付出”，有意识的去获得“有 效报酬”，可能不会那么快，但你已经在路上了，就不再遥远。