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步骤/方法
1、爱不应该只是一种情感，而是一种能力，它是改变自然规则的能力，是化干戈为玉碎的能力，是化腐朽为神奇的能力，是懂得付出的能力，是接受孤独的能力，是无私的能力，说起来容易做起来难，但一旦做到了就会幸福。
2、我们的幸福来源于内心的真实，是我们能做的最好的自己，我们的不幸是因为浮躁的灵魂，和别人的攀比，每个人都有长处和短处，羡慕别人的风景，追求身外之乐，是傻瓜的行为，世界上没有两片完全相同的树叶，无论你有多么不堪，你都是独一无二的，没有必要妄自菲薄，生活的本质就是倾听自己内心的声音，做一个与众不同的人。
3.但是看到生命的年轮让我很焦虑，我想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我不想给身边的人增添烦恼，好在我现在的工作可以让我没有时间去想这些不开心的事情，虽然不开心还是会偶尔冒出来，但好在只是一念之间的事情。
4、爱情不是买卖，失意了就倾家荡产，爱情不是赌注，输了就会变穷，爱情是两颗心的碰撞和承诺，就像和谐乐谱的音符，谱写着人间的圣洁，伴随着你的一生。
5、上天给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到，但是，你不能在流血的时候喊痛，在怕黑的时候开灯，在想念的时候联系，在疲惫的时候放空，在孤立无援的时候讨好，在脆弱的时候想家......
6、流水潺潺，旧日新草依旧，再想起这个时候，已经是青瘦红的时候了，我倚在窗台上，细数着往事的流年，或悲或喜；或笑，或流泪，把尘封如烟的往事，送进这断断续续的丝雨里，雨不会结束悲伤，会留下悲痛。
7、幸福是什么每个人都向往幸福，都追求幸福，但是谁又知道幸福的真谛呢，幸福是一种感觉，是一种心态，它源于你对事物和事物的追求和理解，知足常乐，看似简单的事情很难做到，人要想活得舒服快乐，就必须有一个好的心态，我之所以幸福，是因为我学会了知足常乐！
8、有些事有些人，即使再重要，再难割舍，也不要纠缠太久，时间久了，你会烦恼，会受伤，会厌，会疲惫，会受伤，会心碎，到最后，不是你和谁、什么过不去，是迷失了自己，不要奢望悬崖前还有路，即使有路，也是千转百回，难到尽头。转一个方向，放弃一条路，踏上另一条路。
9、在我们长大后的青春岁月里，总会遇到优秀耀眼的人，我们不停地追逐却总是匍匐在他们的影子里，那些自卑和敏感让我们学会了努力，当我们逐渐变得优秀，才发现他们指引着我们的青春。
10、人生百年，转眼就空了，很多事情是无法改变的，也许上天会给我们准备机会，但往往我们都错过了机会，也许我们没有把握好，总是在得失之间失望、失望、难过、悲观。
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