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步骤/方法
1.有些痛苦可以挂在脸上让人知道，有些痛苦只能埋在心底独自承受。
2.有些人，等不到，只能离开；有些事，想不到，只能放弃；有些过去，关于快乐或痛苦，只能埋在心底；有些希望，关于现在或未来，只能遗忘。
3.易怒的人很敏感，敏感的人很坚强，坚强的人很固执，固执的人很单纯，单纯的人很天真，天真的人缺心眼。
4.每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的恋爱，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。
5.每个人心中最柔软的地方，藏着一个人，那个曾经深有感触却终究没有得到的人。
6.答应这个东西，太不值钱了，上下牙碰一下没有成本，听着就行了，不要理会。
7、回忆这个东西真的能让人变成精神病前一秒嘴角微微上扬，这一秒却滋润了眼睛。
8、我觉得时间是一剂良药，会冲淡一切，然而，我觉得它像毒药一样，越久越难忘。
9.不要怪别人让你失望，只能怪自己期望过高。
10.我不确定我能忘记你多久，也不能保证我真的能忘记你，我只能像现在一样，不吵不闹，不悲不喜，静静地和你在一起，没有交集。
11.为什么现在分手的理由基本都是不喜欢，不合适，没有未来，却拒绝承认自己喜欢别人。
12.从相遇到离开，我欠了自己很多，没有一分是欠你的。
13.世界上最可笑的事，就是我知道真相，你却还在撒谎，讲得那么真实深沉。
14.人的一生中，总有一些说不出的秘密，不可逆的遗憾，触不到的梦想，刻骨铭心的爱情。
15.他的热情终于烫伤了他，为什么他永远都忘不了自己是够狠还是够傻？
16.脚会记得走过的路，爱过的人的心会记得。
17.有些事，失望后突然大白；有些人，一次次看清后，突然不屑一顾。
18.疯狂的，傻傻的，执着的，执着的，爱过的，但最后还是我一个人，我才知道，那不是我的，当初就不该要。
19.除了你自己，没有人会明白你的故事里有多少快乐或悲伤，因为那终究只是你的感觉。
20.我能喝上烈酒，熬过没有你的深秋，我希望你的人生没有软肋，不像我，别人提起你我就输了。
21.离开后，你一定找不到比我更爱你的人，我也不会大方地祝你幸福，因为你把我的爱都糟蹋了。
22.我想告诉你更多，其实我并没有那么好，我还是会想念你，经常梦见你，只是时间教会了我闭嘴，因为我知道很多路都要自己走，也许孤独是常态，熬过去就好。