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步骤/方法
1、上天对每个人都是公平的，它关上一扇门，就必须打开一扇窗，无论多么糟糕的事情，世界都为它们预留了一席之地。
2、人生不完美，发现不对劲重新开始，别人不会原谅你，你可以原谅自己，永远不要用一个错误掩盖另一个错误。
3.所有你哭过的事情，多少年后，你一定会笑着说出来，然后骂自己：当初真的很傻，其实人生没有那么多烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
4、生活就像一面镜子，笑的时候就笑，哭的时候就哭，心若善良，就会迎来更好的东西。
5、再痛苦的路也不要皱眉，要知道是你自己选择的，你没有资格喊痛。
6、你若光明，世界就不会黑暗；你若有希望，世界就不会彻底绝望；你若不屈服，世界又能把你怎么样？
7、不求攀比，求超越自己想哭就哭情感的眼泪，想笑就笑成长的性格！
8.大多数人只会对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度内。你的潜意识知道对方不会离开你。胡说八道是一种依赖。
9.你焦虑的根本原因，是能力不足，梦想多，无非是贪婪；舍得付出，不肯抗争，无非是妄想；反复撕扯，太矫情，无非是软弱。
10.没有人能阻止你变得更好，除了那个不争气的自己，世界上没有白的路，没有白的书，因为每一步都融进骨子里，滋养着一个新的你。
11.路，走不通的时候，选择拐；心，不开心的时候，选择看不起；情，渐行渐远的时候，选择随便。
12.不要把生活安排得太满，也不要把生活设计得太拥挤，不管做什么，都要给自己留点空间，让自己能够从容转身。