不知道你有没有因为情绪激动、急躁而说错话、做错事?
有些事,事后看来可能不值一提,但当时,我们却想得很认真。
有句话说的好,控制好自己的情绪才能掌控自己的人生,遇事才不会慌张。你离成功又近了一步。
1:性躁心粗无成,心和气平得福
经典原文:
性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集。
译文:
急躁粗心的人,做任何事情都不容易成功,甚至一事无成。性情温和,心境平静的人,往往是自然而然而来。
2:感悟智慧
《大学》里说:定而后能静,静而后能静,静而后能思,思而后能得。"
这就是“谋定而后动”的道理。如果你不确定和不安,就很难成功。这也是急躁和粗心的表现。
急躁是成功的敌人。因为急躁的人缺乏耐心,容易冲动,行为不理智,结果往往是欲速则不达。
急躁的人也最容易灰心,因为没有什么事情是一蹴而就的。当事情遇到挫折时,急躁的人会盲目激荡,不能冷静地分析下一步对策。紧迫感最容易导致失败、道德失败和后悔。匆忙决定的事情,匆忙执行的事情,大多都会跑偏。
说说我自己的性格:
上面这段话简直就是我的写真。回想起和叔叔在杭州东站的那一幕,我仍然觉得可笑。
那天,我们从宁波坐车到杭州东站,下车再转到溧阳。
到东站下车后,来到候车大厅。
我准备拿身份证检票,摸摸口袋不在,又翻了包也没有。
“身份证不会在动车上丢了吧?”我当时就是这么想的。
因为,那天我穿的上衣,口袋很浅。
舅舅在边上说:“你别急,把包再多翻两下看看。”
我又伸手把包翻了个遍,还是没见到。
眼看,这一班车快赶不上了,我急得直冒火。
后来就出现了一系列的连锁反应:
找到大厅服务台,拨打12306,办一次性身份证,换票,挂失银行卡...
我在杭州东站的大厅里奔跑,从南到北,匆匆忙忙,神情紧张,浑身冒汗。
做完这一切,当我再次进站检票时,才发现慌乱中又换错了票。我把杭州东站当成了杭州站,重新买了车票。
后来到了溧阳站,天色已晚,没有公交车,又花了200元打车回去。
最后,你猜怎么着?
身份证竟然就在包里。
舅舅说的一点不假:“你遇事一点不沉着冷静,太急躁了。”
你看,如果当初我没有那么急躁,哪怕多花一分钟仔细看,也不会出现一系列连锁反应。
回首过去,我有多少损失、债务、失败不是急躁带来的?
今天,不知有没有朋友也和我一样,带着急躁的情绪而办错事呢?
也许有人认为急躁不是大问题,甚至将其与口无遮拦、作风果断、雷厉风行等概念混为一谈。
或许急躁本身并不是什么大问题,但其引发的连锁反应却不容忽视。
就像我在杭州东站的遭遇一样,因为一时心急,既浪费了时间又浪费了金钱。
试想如果你要急着和对方签约,耽搁下来可不是一点点损失。
俗话说“心急吃不了热豆腐”,“欲速则不达”。
因为心情急躁,很可能把原本预期要做的事情弄得一团糟,面目全非,一时的急躁很可能带来终生的遗憾。
表哥因一时急躁,酿成终身大祸:
我有一个表弟,他很急躁,甚至在红绿灯处等了30秒太久,所以经常闯红灯。
前年,我在工地工作。我中午回来拿工具。因为时间仓促,我又闯了红灯。结果我惹了大祸。
表哥被大货车撞飞十几米远。他在ICU病房呆了20多天才醒来。
现在人活着,却没有劳动能力。还连累70多岁的父母帮他们还债。他们还有两个上小学的双胞胎女儿。
本来一个幸福的家庭就这样被他毁了,现在连儿子和女朋友都被对方嫌弃。
因此,我们要学会冷静、冷静、克制,为自己筑起一道防火墙,在平时选择一条具有警示作用的座右铭来提醒自己。
另外也可以在平时多做一些心理练习。
杨定一博士在《富足》一书中说,对于不良情绪,我们通常可以在呼吸间默默地说一句我在这里一个我在这里一个我在这里一个我在这里。
这样,当你兴奋的时候,你可以让自己冷静下来,找到平静的我。
除此之外,还有时间缓解紧张情绪,冷静几秒钟再做决定,可能会有不同的效果。
总之,要时刻注意自己急躁情绪的产生,带来的不良后果。
古人说:“有才而性缓,定属大才,有智而气和,斯为大智。”
冷静的人更容易成功,因为他沉着冷静,所以凡事体贴,理智成熟。
在生活中,我们也能看到一些人,不管遇到什么事情都不慌张。他们仿佛“崩于泰山前而不变色”。
他们在危机时刻沉着冷静。他们处理事情有条不紊。看他们做事如行云流水,让人觉得舒服、安心。当你和他们相处时,你会感到平静和平静。似乎一切都在他们的掌控之中。
而他们也恰恰是,最容易获得,成功和幸福的人。
急躁最容易使人失去理智的,我深有体会。
如果你也像我一样是个急躁的人,就应该多敲响警钟,反思自己。
3:精彩典故 追查不宜太急
斐都是唐代中期杰出的政治家和文学家,是中国历史上唯一一位经历过七个朝代的宰相。
一天,他正在和客人喝茶聊天。这时,一个服务员过来报告,公章不见了。裴度并不在意。他只是告诉服务员不要惊慌,不要分散开来。
然后吩咐人准备饮料和菜肴,继续和客人聊天。他看起来很轻松。没有人知道丢失了公章。
半夜,宴会正在如火如荼地进行,侍从前来报告,公章已经找到。飞度没有回话,和大家一起喝酒,直到宴会结束。
后来有人问废都,他丢了公章,可能掉头了,为什么不派人去找?
飞度说:“公章丢了。私自打印文件肯定是被正史盗用了。如果我赶时间,他们会把印章扔进水里或者烧掉,这样就找不到了;在稍微慢一点追踪他们的贪污行为后,他们会把官方印章放回原处。"
明代文学家、思想家冯梦龙在他的《智库》中收集了这个小故事,并评论废都:
“不是矫情镇,是真亮。因此,它被称为'智慧的量'。智慧不足,量也不大。"
也就是说,这不是菲多故作镇定,而是聪明绝顶。飞度可以称为智慧,因为有智慧,所以有宽容。
4:我今天的一点小感悟
其实这篇文章是今天早上写的,晚上八点多修改的,刚要发出去的时候,突然不见了。
这要是换在以前,我一定会大发脾气,一顿抱怨。
现在我其实可以安慰自己了。虽然我觉得很抱歉,但我没有那么生气,我仍然对自己说:
“一切都是最好的安排,我一一在,我一一在……”
这样情绪确实缓和了不少,也能心平气和再次慢慢修改了。
与君共勉!
语录网网友总结:看来控制情绪,遇事不慌乱,是我们一生都需学习的智慧,只有控制好急躁情绪,才不至于乱了方寸,做出令我们懊悔的事情,看来控制情绪,遇事不慌乱,是我们一生都需学习的智慧,只有控制好急躁情绪,才不至于乱了方寸,做出令我们懊悔的事情,