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步骤/方法
整理好心情，忘掉那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说你能说的话，做你能做的事，走你该走的路，遇见你想见到的人。
一、生活无论苦与甜，享受每一天，生活无论得失，打开它就有希望，脚下的路，无论笔直还是弯弯，走下去都会有惊喜。
答：风往哪个方向吹，草就往哪个方向落。年轻时，我以为自己是风。但最终，我遍体鳞伤，我意识到我们都只是草。
一、其实没有人可以告诉你，放弃一个人该做的事，你只能熬过无数个黑夜，然后第二天像往常一样起床，装作什么都没发生。
A、总是这样，在一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通.道理都懂，小情绪却难以控制。
一、我们总会义无反顾地走向眼前的一个人，却不想为了一个说不准的未来和梦想而死。
A、我努力的想活成别人喜欢的样子，最后却伤痕累累，后来活成自己喜欢的样子，过着自己想要的生活，才发现这样的生活真的很酷。
答：我们曾如此渴望命运的波澜，最终才发现，人生最美的风景，是内心的从容与从容；我们曾如此渴望外界的认可，最终才明白，世界是自己的，与他人无关。
答：生活中没有必要为了讨好谁而委屈自己，做人其实很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事，如果你不把我当回事，你的事就不关我的事。
一、想象中总有人喜欢你，然后看到你本来的样子，最后唾弃你说，你原来是这样的人，但其实你一直都是这样，明明什么都没做，却落得声名狼藉的下场。
生活中的失败者无非做两件事：用自己的嘴干涉别人的生活，用别人的大脑思考自己的生活。
答：年少时扬言喝遍天下千种烈酒，年老时感叹白开水是最长情，后来才明白，我的心只是激昂的爱，我的心是永久的爱。
一、爱情是百年的孤独，直到遇见那个会坚定不移保护你的人，那一刻，所有的苦涩寂寞，都有归途。
一、我告诉自己，要快乐，不用去想是否有人关心我，一个人也可以很精彩。
A.社会真的可以改变人。我在学校的时候是一个非常好的人，但是现在我是一个好人。这是女孩们告诉我的。
多一点快乐，少一点忧伤；多一点真实，少一点虚伪；多一点从容，少一点忙乱。
一、在以后的日子里，愿你特别美丽，特别敢，特别坚韧，特别温暖，即使暂时辛苦，依然有勇气选择那种炙手可热的生活。
答：世界上没有白费的努力，也没有偶然的成功，一切其实都是水到渠成，人生没有白路，更没有白费的煎熬，每前进一步都是未来的基石和铺垫。
一、每天醒来，迎着太阳，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的样子！
一、没有不会苍白的伤疤，没有不会好的伤害，没有不会停止的绝望，时间不仅让你看透了别人，也让你认清了自己。
一、收起懒惰，收起失意的话语，收起热情，放下矫情的心，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
答：他没有说一句我爱你，但是你愿意说每一句话。但是啊，痴心妄想必须愿意赌博和承认失败。
答：我们都那么散在岁月的风里，回首望去，看不到曾经在一起的痕迹，虽然我们曾经那么辛苦地在一起过。
一、嘴硬是什么概念，大概就是你说你想去，其实我的眼泪都要掉下来了，但还是说快点。
一、心疼那满腹心事却无人诉说，夜里只能枕着他的泪水枕着连你都不敢大声哭出来，遇到感情你比谁都可怜。
每一天都比昨天更好，更温柔，这就是我努力的意义。
一、生活，哪有什么都有，生活，哪有什么都顺心所以，不要和别人较真，因为不值得，不要和自己较真，因为伤不起，不要和过去较真。
A、有时候我们走得太累，不太远，可能是背负太多；有时候我们活得太累，不一定是因为我们缺少太多，而是我们想要的太多。
一，一天，一闪而过；一年，一转身而去；一辈子，一闭眼就没了。岁月留不住，人老莫愁；岁月太短，不负时光。
答：只有在熬夜的时候，当整个世界都黑到只有一盏灯和一部手机的时候，世界才会愿意对我温柔。
没什么好怕的，你唯一需要担心的是，你配不上你的野心，辜负了你所经历的苦难。
人生没有一成不变的风景，只要你的心始终面对着阳光，你就会发现每一束阳光都闪耀着希望的光芒。