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步骤/方法
阮小籍
《这是个提心吊胆的春天》
1、
人世间，我热爱的事物越来越少。
就像这眼下的春天，秋裤脱了穿，穿了脱，昨天穿棉袄，今天又穿T恤。
季节、爱情、羊肉汤、快乐、云朵、衣裳、希望、棉被、忧伤、小米汤、理发店、老乡……
所有的一切，都不再是小时候的样子。
2、
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
——木心《从前慢》
3、
那时候，我在故乡的小镇读书。
小镇拥挤而又窄恰。
清晨卖豆腐的吆喝，白天家家户户织布机叮叮哐哐，夜里臭水塘清冷的月光……多年后的今天，这些我装饰了我贫穷而又青涩的少年时光的小镇风物，都成了我生命里温暖的底色。
4、
喜欢班里一个带红框眼镜的女孩子。
给她写情书，写了一整个寒假的情书。
夜里尾随她回家，是高中时代最勇敢的一件事情。
偷偷往她的课桌里放了几个鸡蛋，两个还是三个，已经记不得了。
你锁了，人家就懂了。
我猜想那时候她对我是没感觉，毕业后，就再也没有了消息。
5、
这么多年，我一直生活在一个叫李村的小镇。
读张岱的《陶庵梦忆》，读沈复的《浮生六记》，读袁枚的《随园诗话》，读王国维的《人间词话》，读李渔的《闲情偶寄》读汤显祖的《牡丹亭》读归有光的《项脊轩志》读沈周的《记雪月之观》……
三五之夜，明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，我觉得，就这样老死在小镇，也没什么不好。
6、
然余居于此，多可喜，亦多可悲。
08年一场大病，医生说活不过3个月，儿子才6岁，真的是放不下呐！
后来经过复查和确诊，原来是没有空腹做B超。
因为一场误诊，刹那间，我立地成佛。
7、
这辈子，如果还有放不下的、不甘心的、死不瞑目的，大概还有就是想知道她的消息了。
春节回家，多年之后再次见到她，红框的眼镜，依旧是年少的模样。
几近30年的时光，多少的话竟不知从何说起？
多少的话该不该说？
多少的话能不能说？
多少的话到了嘴边又咽下，多少的话最终也不过云淡风轻一句——
你好吗？
8、
怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚，残宵犹得梦依稀。
玉珰缄札何由达，万里云罗一雁飞。
这世上，有些人，有些事，见与不见，都是不甘！
9、
我一次次按住内心的雪
它们过于洁白过于接近春天
这人间情事
恍惚如突然飞过的麻雀儿
而光阴皎洁，我们已经不适宜肝肠寸断 。
这是个提心吊胆的春天。
阮小籍，居苏州，喜欢文字、紫砂、砚台、闲章这些朴素、自然的东西，作品见《散文》《读者》《芒种》等
阮小籍文字——
1、两年学说话，一生学闭嘴，人到中年沉默是金！
2、40岁，邀千百人之欢不如释一人之怨，希千百事之荣不如免一事之丑
3、贫贱所难不难在砥节而难在用情，人到中年不难在佛系而难在想你
4、人到中年面目最是可憎，听得一句话干得两件事，方能不俗气有生气
5、人到中年，幸福和灾难都会不请自来，欢迎不欢迎，我们都笑着迎接
6、一个中年男人对春天的37个感悟：要么杀了这个春天要么被春天所杀
7、人生苦短，回头无岸，一个中年大叔的25句话点醒无数人！
8、40岁的病只有自己能治，思想上做到断舍离，行动上做到跑步读书
9、40岁不要讨人嫌，适当小骚情一回，还是萌哒哒惹人爱滴！
10、人到中年学会闭嘴很重要，对待别人的幸或不幸，我们最好不打扰