1.人生在世，有些苦衷，除了自己谁也看不见。有些隐痛，多说无益，除了沉默谁能解心宽。整理好所有心情，才能洒脱的笑出来。
2.生活不是风景画，不会总是阳光灿烂。和聪明的人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。
3.好心情来自自己的好心态，好心态来自自己的好素养；筛子有孔会过滤，人有选择能遗漏；记住别人的好，修的是自己的福，过好自己的生活，才是对自己最大的恩赐。
4.许多事情都是源于我们的心态，心态好了，在难得事情也只是觉得是磨炼，心态蹦了，在简单的事也觉得是苦难。人生在世，放过自己，享受生活。
5.心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足，人的欲望少了，灵魂就轻盈，自然也能获得更多快乐。
6.坚强的人，并不是不会哭泣和伤感，而是招呼完一切疼痛还能顽强的站起来；不是不会难过与悲哀，而是整理好所有心情还能洒脱的笑出来。人生是自己的人生，心情是自己的心情，别让心情影响了你的人生！
7.生活里一定要面对自己心胸的狭窄，一定要观察自己那些内心的耿耿于怀，每个人都会和烦恼短兵相接，如果缺乏清醒的观照，你一定会伤亡在烦恼的三斧子之下：苦恼、忧郁和烦躁。
8.我们都曾有一颗玻璃心，晶莹易碎。后来，坎坷和磨砺总会把它变成了成防弹玻璃心。这样也好，晶莹依旧，阳光依旧，在枪林弹雨的生活中看清生活却不被生活所迫。
9.人活在当下，一生也就这么一回。但不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。
10.心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的门，别人在外面怎么使劲地踹，不如自己在里面轻轻一拨。