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步骤/方法
由秦岚、王鹤棣主演的现代职场剧《理性生活》，展现了30+职场女性的追求和她们的感情，有理性生活的女人把自己活成了爱情绝缘体，暖男突然闯入本命年，会不会变成她的不理性？
剧中秦岚饰演的沈若欣对待感情和工作都极为理性，不愿意将就爱情，认为女人不一定要结婚，她因为工作不站队而被同龄人和上司刻意打压，王鹤棣饰演的戚潇则是以一个菜鸟实习生的身份将这一切看在眼里，虽然偶尔也会把她当做女魔头，但也崇拜她看穿一切，以理服人的态度。
理性哲学1：不要在意别人对你的看法，明确目标，明确目标，然后完成目标。
被排挤在外的沈若欣总是部门主管出动，工作繁杂，作为职场菜鸟的齐晓看到她有才华却不还手，不解，甚至有置身事外的态度，但对于沈若欣来说，目标是第一位的，其他杂七杂八的人的意见也不必太当真。
理智派生活
理性哲学2：不要让欺负变成别人期待的事情，或者你狠狠地打回去，或者你让他们觉得欺负你无聊到没乐趣。
对于沈若欣这样一个理性的人来说，她绝不会让自己成为别人的笑柄，她的置身事外与其说是大度，不如说是为以后华丽的反击铺路，就像“工欲善其事必先利其器”的道理一样，让一切都自己去做，当对方放松警惕，他就会来一场绝地反击。
理智派生活
理性哲学3：三十多个女人不会把自己寄托在别人的保证上。
当戚潇问沈若欣要不要坐摩托兜风时，她拒绝了，比起刺激，30+的女人应该更有安全感，戚潇开玩笑说，她很佩服自己能这么理直气壮地说出胆怯，追风的快感和安稳的生活，每个人都对，只是追求不一样。
理智派生活
理性哲学4：“如果一个男人只想找到我来降低他的生活成本，我为什么要嫁给这样的男人？”
两人在为新经理找出租屋的时候，戚潇看到沈若欣已经把所有的规定和要求都安排得很清楚了，就对她说，以后谁娶你真幸运，理智的沈若欣立马回应，上班服务老板我还有工资，下班服务老公我却拿不到东西，不如自由生活。
理智派生活
理性哲学五：“爱情是荷尔蒙加多巴胺，婚姻和爱情一样，无非是一场游戏。
实事求是地说，婚姻不一定是爱情的坟墓，但可能是一场赌博；从生物学上说，爱情是身体荷尔蒙释放造成的假象，在这样非理性的情况下做出的决定是辛所不认可的，所以她说她不喜欢这种游戏方式。
理智派生活
理性哲学6：“手里握着一把沙子，抓得越紧，沙子流得越快，顺其自然可能会有更好的结果。"
在主管和下属的交心谈话中，齐晓把自己渴望成长的原因告诉了沈若欣，因为从小没有人能让他依靠他，所以他只能依靠自己，对于自己急迫的态度，沈若欣给了他建议，有些事不急，但你总会来的。
理智派生活
理性哲学七："职场上的东西不能藏，藏起来的时候，屎盆就扣在头上。"
新经理租房的事情没有如期完成，沈若欣的顶头上司无疑让她出来背黑锅，齐晓不断劝阻她不要正面，但沈若欣说，就是因为她没有错，所以才要解释，有时候逃避会被称为假话。
理智派生活
理由8的哲学：没有人先捅人，我就不能借刀。
本来沈若欣应该是顶包的主管，反而因为沈若欣的入场，让新经理质疑她的专业能力，耍花招不可能得逞，经理一走出门就讽刺沈若欣借刀杀人，但是社会上的辛姐是万无一失的，没有人先把刀递过来，她这刀是向谁借的？
理智派生活
理性哲学9：道路曲折，前途光明。
因为新经理的赏识，沈若欣终于在工作上有了些许起色，她和戚潇默默地准备着回原部门的计划，虽然一切还未明朗，但人生没有那么多愿望，走过弯弯的路，也会有光明的路。
理智派生活
理性哲学10：“心急吃不了热豆腐，要先把事情做好，才能要求谈判。
看着沈若欣跟着经理一个案子一个案子，齐潇的不耐烦又上线了，他想回到原来的部门，忍不住问沈若欣什么时候和经理谈，职场前辈们可不是喊着假的，凡事都有合适的时机，他要冷静，才能有底气。
这部剧并不是一出场就到处铺垫爱情，就连男主和女主的恋情也要到中途才会出现，作为一个30+的职业女性，早已经过了恋爱脑洞期，生活看似美好，但一切都不顺利，内心的倔强让她习惯了假装坚强，没有大女主开挂，她只有一个贴近现实生活的角色，努力寻找自己的价值。