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步骤/方法
在这个世界上，一般没有人会过着幸福的生活，一般都会有这样或那样的麻烦和低谷。
有些人因为疾病，有些人因为情感，有些人因为事业，有些人因为家庭。
有的人相识早，所以习惯了如何解决孤独和煎熬；有的人人生中途跌落人生谷底，很可能走向崩溃；当然也有的人，年过四十，已经下岗，依然迷茫甚至愤怒。
现在的朋友圈广泛流传的一篇文章是《工作10年，年薪100W，只花了10分钟就被裁员》，说的是人人羡慕的甲骨文裁员了一大批员工，而且大部分都是40多岁的中年人，很多人看后褒贬不一。有人认为公司的做法太没有人情味，也有人指责下岗人员不懂得为自己未雨绸缪，落入温水煮青蛙的陷阱。
在看这篇文章之前，我不知道甲骨文是一家什么样的公司。看了文章的介绍后，我真的觉得工资和福利待遇非常好。按照一般逻辑，福利待遇非常好的公司通常伴随着高强度的工作内容。然而，甲骨文家族的偏好并不是工作内容据说是在找BUG，据说你也可以在家申请工作。你让大量985学校的优等生找到了BUG。这和整天开饭店雇厨师没什么两样，厨师每天点评别人的菜实在是太容易了，于是在温水煮青蛙的作用下，一大批有志青年慢慢失去了斗志，每天过着养老一样的工作生活。即使最后被裁了，拿了高额的补偿，他们也觉得自己的生活突然灰暗了，跌到了人生的谷底，连环抱怨。
更让人唏嘘的是，面对甲骨文的裁员，很多科技巨头，比如阿里，纷纷向他们发出面试邀请，只是在面试的时候表现不佳，甚至连最基本的面试测试都没有通过，我想这大概是他们真正的低谷，他们失去了依靠，失去了技能。
所以，什么是人生低谷，就是我们人生的一种病态，当我们生病的时候，我们知道，看病、吃药、调理、恢复，都要去看病，当我们遇到人生低谷的时候，很多人只会自怨自艾，不会从自己和过去寻找原因，就是找不到这种病态的源头。更有甚者，当人们把自己的坎坷告诉人们，倾听别人的诉说，在听了别人片刻的寒暄之后，就仿佛可以重生一般。
但他们就是忘记了，生病是需要治疗的，不是别人表面的吹捧就能治好的，大多数人都吃过中药，中药的味道是苦的，涩的，酸的，辛的，没有我们期待的甜，而当我们在低谷的时候，我们的内心充满了酸涩和苦涩，我们可能对过去有一点甜，但对现在的低谷一定有很多苦，对未来也是苦的，渺茫的。
我不知道大多数人是如何度过低谷的。但大多数最终成功的人都知道，在低谷中，他们调整自我改变策略，找到新的方向和目标，重新开始。
比如我知道爱尔眼科的两位创始人陈邦和李丽，退伍后一起在海南做房地产，结果房地产泡沫被抹灭了，但他们很快就转了方向，做了某品牌椰汁的总代理，又积累了资金。按理说，一般人对这个阶段是满意的，但他们不一样的是，他们能看到长远的规划，知道一个品牌的总代理不会有更大的上升空间，所以他们两个人在未来重新规划新的项目，做眼科项目，专业眼科，服务全国，从原来的小项目部，做到了现在的爱尔眼科，服务世界，我想这是强者入世的一种态度。
我想，每一个成功的人，都曾遇到过过去的低谷，比如当初的马云，比如当初的奶茶东，还有现在风生水起的任正非，在他们过去的故事里，都曾遇到过人生特别迷茫的时候，但是，他们都用毅力和当下的成功告诉我们，遇到低谷并不可怕，可怕的是，你在低谷中停滞不前，不愿意改变自己。
人生的低谷就像一碗中药，难喝，但请抬起头，以壮士断腕的姿态喝下去，你会得到另一种新生活。