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步骤/方法
1、人生总是进退两难，再执着，再不甘心，都要学会接受，从哭着控制到微笑，到最后，不过是一个美好的结局，不要想太多，一切都会过去的。
2、有时候觉得世界很小，不想见的人逛街都能遇到；有时候觉得世界很大，想见的人却真的见不到了。
3、我们每个人的心里都有一根软肋，也许是迫于生活中的种种无奈，才会去计较挣扎和纠错，殊不知，我们越是计较，就越会放大自己的软肋，别人看不到，但捏痛的总是自己。
4、到了一定年龄，一定要学会沉默，每一句话都要有用，都要有分量，心情和愤怒是颜色看不见的，大事淡然，都有自己的底线。
5、一定要给自己安全感如果钱能给你安全感，那就努力赚钱；如果被爱能给你安全感，那就努力成为一个值得被爱的人。
6、你话多了，有人说你啰嗦；你话少了，有人说你沉默；你活的好，有人说你招摇；你活的不好，有人说你堕落；这就是生活：怎么说，大家议论；怎么做，大家评论！
7、退一步海阔天空走不了，就多退几步，忍一会儿，不能平静，那就多忍几分钟。
8、人最怕像密密麻麻的桃子，外表甜腻，内心却坚硬；最好像椰子，外壳结实经得起打击，内心清澈可保持通透。
9.路在脚下，自己走；事在身上，自己打理；没有人能永远成为顶梁柱；有人帮忙，是幸运，没人帮忙，是考验，风风雨雨穿越过去，是强者，艰辛熬过去，才是赢家，绝壁是将军，绝壁不是王者！
10、有文化的人最大的四个特点是：植根于内心的修养；无需提醒的自觉；以克制为基础的自由；为他人着想的善良。
11.不要随便开始，不要急于妥协，真正值得的事情不会来得那么容易，做人需要简单，不要沉迷于幻想，不要对未来无所适从，走今天的路，过现在的生活。
12.为了被别人记住，我们一次次在心里塑造自己，比别人坚强，比别人会伪装，比别人委屈自己，比别人温柔，直到有一天，我遇见了一个人，他们说：不要太努力，做好自己就好。
13、不回避痛苦和迷茫的人，才有资格谈乐观和坚定，生活不会对任何人特别好，悲伤和快乐也不会只为你一个人准备。
14、给人钱是坏政策，给人能力是中间政策，给人思想是上策，财富买不到好的思想，好的思想能带来亿万财富，世界上最大的市场就在人的头脑里！
15.有过痛苦，才知道如何保护自己；有过哭泣，才知道心痛是什么感觉；有过愚蠢，才知道如何在合适的时候坚持和放弃；有过爱过，才知道其实自己很脆弱，其实生活不需要这种无谓的坚持，如果什么都没有，真的不能放弃。
16、世间常如此，提起往事是痛苦的，但几年后，只是回忆。
17.如果说人生有什么重要的事情，那大概就是肆意生活的勇气，不管是顺水还是逆风，都可以按照自己的节奏，用心去生活，把自己向上推。
18.我很容易感动，很容易满足，也许别人不经意间对我的好，我会永远记得，我不坚强，也不防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，如果你不是真的想，就不要介入我的生活。
19.有些事是可以改变的，一定要努力用好的方式去改变；有些事是不能改变的，但可以坦然接受事实，至少不会筋疲力尽。
20.有些事，不想发生，却不得不接受；有些事，不想明白，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。
1、成长就是，即使你伤心的要死，第二天还是照常去做这做那，也许，没有人知道你发生了什么，关于未来，那么长，你永远不知道下一个拐角处会发生什么，最黑暗的一段路，终究会独自走完。
2.人们懒得付出和交流，只热衷于领导和表达，微博、微信每天都能刷出成堆的心灵鸡汤，无数人在转发，却不知道有多少人能真正做到知行合一。
3.不要抱怨，不要自怨自艾。所有的现状都是你自己的选择，当你张口指责这种现状时，你实际上已经享受了它带来的所有好处。抱怨意味着什么，除了你对一切都想要的贪婪，还有你不想努力的懒惰。
4.没有人会真正感受到你的痛苦，也没有人会真正关心你一路上遇到的阻碍和伤害，所以不要再为了寻求安慰而告诉别人你的痛苦，因为别人只看结果，只关心结果。成长是一个孤立的过程，你必须学会独立。