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步骤/方法
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心已经冷透了伤心事的倾诉，刺穿了心，一句一句的撕扯！

1、变质的感情就像烟一样，没有营养，却不能失去，任由自己一点一点侵蚀自己。
2.愤怒、嫉妒、仇恨和孤独，无论这些感觉中的任何一种，都可以折磨死一个人。
3、成长路上被背叛多了，自然学会了辩解，结果阻止了恶意和善良，留下的是疲惫和孤独。

4.每个人都会害怕，特别是在拼命珍惜之后，却还是留不住任何东西。
5.为了一个你，我和多少人失去了关系，结果你走了，他们走了。
6.慢慢的我才发现，对一个人好不一定是有回报的，而你忽略的人往往是最看重你的人，最难过的是看着你离开，我无能为力。

7.我不快乐，我难受，我努力把它留给自己，我也从不奢望有人来爱我，为我扛下一切。
8.有些事，藏在心里是很大的委屈，跟你说话的时候，感觉不值一提。
9.不是我不要，不是你再给我我不要，而是我再也不敢要了，也许你有很多，但是我，好像我只有一腔和你。

10、如果一段感情看不到未来，感受不到现在，那么还是趁早澄清，你还是你，我还是我。
11.眼泪是真的，悲伤也是真的，想和你过一辈子也是真的。
12.既然结局注定分离，不如再见，选择一个人继续探索。

13.你一定不知道，我整天抱着手机，只是怕想你，怕会不会突然在乎。
14、人生来来回回，似乎有些分离是注定的，预示着更好的回头看你。
15.当我决定放弃的时候，我突然发现，真的没那么痛，反而轻松多了，不用一直想念，整晚都睡不着。

16.如果你发消息他不回，就不要发，因为他和比你更重要的人在一起。
17.不管你昨晚经历了怎样的抽泣，早晨醒来的时候城市依然热闹，没有人在乎你的心情是怎样的。
18、有个女孩说，男生就像洋葱，女孩想打探一下男生的情况，于是就剥了，边剥边哭，后来发现她没心了......我告诉她，其实你一直剥的是他的心，他一开始就给你了，只是你不信。
