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步骤/方法
1、人之所以痛苦，是为了追求错误的东西，你自己不担心，别人永远不会担心你，因为你自己的心，所以你放不下，好好照顾自己，别管别人。
2、每个人都会有一段无比艰难的时光，没有人在乎你在深夜如何哭泣，无论别人的感受如何，都只是一瞬间，无论多苦、多累、多痛、多难，只有你一个人能挺过去。
3、不做生活的看客，而是深度融入生活，用心经营生活；不做生活的客人，而是深度拥抱生活，大力开展生活；不做爱的游客，要深刻相信爱情，时刻守护爱情；不做幸福的经纪人，而是深度享受幸福，一点点珍藏幸福；不做人世间的过客，而是深度走进世界，用拳头热爱世界。
4、聪明的人，今天就做明天的事；懒惰的人，今天就做昨天的事；迷茫的人，把昨天的事也推到明天去；愿你做聪明的孩子；愿你做时间的主人！
5、爱是忍耐，是善良；爱是不嫉妒；爱是不自夸，也不自大；不谋私利，不轻易发火，不喜欢委屈，只喜欢真理；凡事宽容，凡事希望，凡事忍耐；爱是永不落幕。
6、爱情没有十全十美，只有彼此的包容和理解，憧憬的婚姻很美好，但爱情路上的曲折和艰辛，谁也无法体味，爱情总是简单的，相处起来太难了！能够相守到老的爱情，才是最令人向往的幸福。
7.我是世界上最伟大的奇迹。梦想的前面是奔波，成功的背后是掺着汗水的泪水。当你迷失在黑暗中，除了前进，别无他法。保持乐观积极的情绪，迎着阳光，一路向前！追求我们的梦想，追求我们想要的生活向前。
8.对于一个男人来说，最无力的事莫过于"在最无能的年纪遇到了想要照顾一生的女孩"——对于一个女孩来说，最遗憾的事莫过于"在最好的年纪遇到了等不起的人。
9、幸福的滋味，偶尔是酸甜的；遗憾的感觉，是苦涩的，偶尔是辛辣的；善待身边的人，幸福在一起；恋爱了，不要轻易放过机会，鲁莽可能会让你后悔一阵子，懦弱可能会让你后悔一辈子；没有爱的人生是不完整的；没有痛的爱，是不深刻的；爱丰富了人生，痛升华了爱。
10、如果是自己想要的，就大胆去追求，百战不殆将军将死，胯下生懦夫，你不狠，世界就会对你残忍，鼓起勇气，勇往直前，前进只需要一个理由，退却却有千百个理由。
11、如果说背叛是一种勇气，那么接受背叛就需要一种更大的勇气，前者只需要足够勇敢，也可能只是一时冲动，而后者考验的是包容的程度，不是一时冲动那么简单，需要的只是时间。
12.媳妇像兄弟姐妹，小三像衣服。兄弟姐妹老了，不好看，不好用，你能随便截肢吗？衣服，再好看，再漂亮，一件衣服就几百万，穿上后就完蛋了。
13、路有宽有窄，人生有厚有薄，物体的质量等于体积乘以密度，体积等于长度乘以宽度再乘以高度，人生也由长、宽、高、密四个变量组成，时间是人生的长度，眼界是人生的宽度，理想是人生的高度，积累是人生的密度，制造厚重的人生，就像秋天的果实，陈年的美酒。它有基础，有行走的能量，有飞翔的翅膀。
14、成功要经过三水：冷水（别人泼的）；汗水（自己流的）；眼泪（不懂事流的），成功的五心：爱心、耐心、决心、信心、毅力，失败的三大原因：1、心太急2、不学习3、自以为是的人，成功从来都不是随波逐流的，成功是逼出来的，鸟儿没有翅膀飞不起来，人没有野心不可能成功，成功99%是心态，1%是能力！早上好，致奋斗中的每一个人！
15.一个人真的很孤独，根本不会说话，但是生活就是一个舞台，你走到哪里都要和别人一起微笑，然后假装过着充实向上的生活。
16、没有蓝天的深邃，可以有白云的优雅；没有原野的芬芳，可以有青草的翠绿；生活中没有旁观者的座位，我们总能找到自己的位置，找到自己的光源，找到自己的声音。
17.我们都爱笑，但我们只知道自己过得好不好；我们都很累，但人只活一次，为什么会身心疲惫；饿了就吃，渴了就喝，困了就睡着；得意了就笑，失意了就跳，摔几个跟头也没什么大不了的；坚强无畏是为了防备残酷的现实，处事问心无愧。如果做不到尽善尽美，我们就全力以赴。
18.最睿智的一句话：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体健康长寿的人！“活出生命的精彩，活出生命的品质，活出健康的身体，这才是硬道理！
19、其实世界上没有绝对的善恶，人不是草木，容易产生邪念，这无可厚非，我只是觉得，当一个人努力追求自己的利益时，不要伤害身边无辜的人，这就是善良。---红玉《古剑奇谭》
20、宁愿在宝马上哭，也不愿在自行车上笑21世纪的爱情是建立在金钱的基础上的，没有了金钱，所有的海誓山盟都变成了甜言蜜语，我不再相信爱情！