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步骤/方法
人都有难过的时候，
心情失落就会想很多。
有太多话想说，
却无人倾听；
有太多的苦想诉，
却没人懂得。
哭不一定懦弱，
因为压抑太久了；
笑不一定快乐，
因为掩饰太深了。
有些人，看清了也就看轻了；
有些事，尽心了也就无憾了。
失去的不再拥有，
即使拥有了，也不再完美；
过去的不再继续，
即使继续了，也面目全非。
难过，只是一时；
好好爱自己，因为你要活下去。
能让你伤心的，
都是你在乎的人；
带给你痛苦的，
全是你认真的情。
不要以为你珍惜，
别人就会在意；
更不要觉得你死心塌地，
他人就能一心一意。
再多的关心，
感动不了不爱你的心；
再长的等待，
等不来不想你的人。
你舍不得，要看值不值得；
你放不下，
要看有没有等同的报答！
记住一句话：
爱你的人，不会让你痛；
想你的人，不会让你等！
在感情中，
追来的很累，强求的不美。
想你的人，总会主动找你；
不想你的人，
找了也是不睬不理。