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步骤/方法
1.最深刻的孤独不是一个长期的人，而是内心没有任何期待。
2.当没有人理解我的时候，我学会了不解释。当每个人都不理我的时候，我学会了做一个人。，你看，世界是多么奇怪。喜欢的人得不到，得到的不珍惜，当在一起怀疑，失去了想念。，想念。想见面，见面又恨晚。终其一生，充满遗憾。
3.曾经，我把我所有的秘密都分享给你，而现在，你却成了我心中的秘密。
4、幸好快乐是买不到的，否则我早就倾家荡产了；幸好悲伤是买不到的，否则我现在有钱了。
5.总有一个人，原本只是人生的过客，却成了记忆的常客；总有一种感觉，惊艳了你的时光，却无法温柔与你的时光。
6.每次有人说喜欢我，我都觉得他们的爱很浅，浅到喝完酒就忘，吵完架就放弃。
7、我以为喜欢是一件了不起的事情，可以翻山越岭，上天入地，后来我才知道，原来不是，它甚至不能让你快乐。
8、永远不要高估自己在别人心中的地位，其实你什么都不是，你的不多，你的少也不少。
9.别担心，我想让你走，我的牵挂，我的细腻蛮横，以后都不会给你。
10.我爱上了他，我感动了，我难过了，我嫉妒了，我决心不理他，我是那个主动心软的人。最后，我是那个放弃的人。
11.受再多的委屈，也只是憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能对谁说。
12、孤独大概是：买了杯咖啡或者奶茶，走在路上，突然想去洗手间，却不知道把杯子放在哪里。
13.后来习惯了一个人的生活，不再流露悲伤，不再诉说心事，不再爱我。
14、孤独是什么，是有一天你拍了一张很漂亮很文艺的照片放在手机里，却不知道发给谁分享，才突然想到，除了自己，没有人会陪你看沿途的风景。
15.你问我为什么经常沉默，有些人无话可说，有些人无话可说。
16.我会规规矩矩，冷暖自知。
17.一个人最大的痛苦，就是他的心没有归属，不管你知不知道，不管你认不承认。
18.其实世界上根本没有换位思考这回事，如果不把针扎在别人身上，他们就不知道有多痛。
19.距离大概意思是：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着对方更新的消息，却一句话也说不出来。
20.你不会去剪头发的理发店，吃肚子的快餐店，你为什么一遍又一遍地爱那个伤害你的人？
21、我们都应该明白，有些人刚走，留不住，也回不去，你觉得新不如旧，他却早已弃旧换新。
22.人的感情就像牙齿，当你失去了，它就会消失，假装也是假的。
23.我曾经以为悲伤会流下很多眼泪。原来真正的悲伤不能流下一滴眼泪。一切都会过去，我们就是这样来到生活中的。——张小娴
24、难过不难过是你自己的人生，难过不难过是你的心，我们都喜欢努力，含泪微笑什么都不说。
25.不要那么敏感，不要那么心软，太敏感太心软的人，肯定不高兴，别人随便一句话，你就得整天胡思乱想。