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步骤/方法
一、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。
二、每个人的活法，都不一样。只要你开心，那就是值得。
三、一定要好好生活，一定要努力工作，到时候你会发现人生熠熠生辉的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。
四、我将永远忠于自己，披星戴月地奔向理想与自由。
五、拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没一点好处。天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。——村上春树
六、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种，这才是该有的生活。
七、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。晚安！
八、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。晚安！
九、你一辈子会遇到很多说离不开你的人，但是只有极少数的人会在你离开以后歇斯底里忘记自尊地求你回来，那种人才是不能离开你的人。
十、你长大了，你需要的是一个能够保护你，爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。
十一、总要失去些什么，才能得到些什么。这个世界没有绝对的公平，只有相对的补偿。
十二、人永远不会珍惜这三种人：一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你很好的，但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。
十三、你一定要等，不要失望，不要犹豫。这么大的世界，这么长的人生，总会有一个人让你想温柔的对待。
十四、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好，真的没有必要。
十五、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。晚安！
十六、一次又一次的降温，才让树叶变黄；一回又一回的漠视，才把人心变凉。
十七、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。晚安！
十八、一个定律：越是热情就会越不被珍惜，你越是费尽心思地去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。记住一句话：别爱太满，物极必反。
十九、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。
二十、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想。生活应该是美好而又温柔的，你也是。
二一、你如果不是很优秀，遇上了都不可拥有，让自己开始变得独立，不再把希望寄托于外在的任何东西，不用天天惊喜和心跳，也就没有失望和摔跤。晚安！
二二、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏《幽灵公主》
二三、相信人，相信感情，相信善良的存在；要开朗，要坚韧，要温暖地活着。
二四、你如果不够优秀，遇上了都不会拥有。让自己开始变得独立，不再把希望寄托于外在的一切东西，不用天天惊喜和心跳，也就没有失望和摔跤。晚安！