导读：内在的孩子通常是指存在于内心的童年创伤经历，或者储存在大脑中的不愉快的童年情感记忆。这些过去的伤害会影响人类生活的状态。我们经常忽视这个孩子，或者深埋在潜意识中，可能不敢面对它，但不代表它不存在。这个受伤的孩子一直在那里，期待着我们的关注和治愈。
每一个人的童年
或多或少都会受到伤害
如何疗愈受伤的孩子？
如何从童年的伤害中治愈自己？
有强大治愈力的六个字
可以治愈孩子的心
我们每个人都有童年，每个人的童年或多或少都会受到伤害。
也许现在已经为人父母的我们，在养育孩子的过程中，还是会有意无意地伤害孩子。
童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会影响一个人一生的方方面面。
那么，你如何治愈孩子内心的创伤？你如何治愈童年的伤害？
以下六句话，旨在通过内在孩童的疗愈语言，纠正内在孩童的创伤，修复内在孩童的创伤。
1
对不起
“对不起”是很多孩子期望从父母口中说出的话。
每个孩子都不希望被责备，尤其是父母误解自己的时候，孩子渴望父母说声对不起的背后，无非是为了得到父母的理解，证明自己值得被爱。
然而，当这种“对不起”被父母隐藏时，孩子内心的痛苦也随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点一点地积累。
当家长意识到自己的言行对孩子产生了误解时，要及时道歉。
道歉不仅能及时消除误会，还能树立勇于担当、以身作则的父母形象，这无疑会对孩子产生积极正面的影响。
当被父母误解时，不管是什么样的误解，每个孩子都渴望的无非是父母真诚的道歉来填补内心的空白。
虽然“对不起”只有三个字，但传达的信息是：你没那么坏，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并真诚地向你道歉。
每个父母都曾经是孩子，
回首自己的童年，
你被父母误解了吗？
当我们自己被误解时，
你是否渴望过父母向你道歉？
"得不到的永远在骚动"。
内在很深创伤的修复，
有时仅仅只需要一句：
“对不起”
2
这不是你的错
孩子内心受伤的原因有很多，可能来自外在，也可能来自内心。
当孩子受到伤害时，往往伴随着恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易把矛头指向自己，认为自己很坏，因此父母也会不自爱、不喜欢、否定自己。
创伤心理学认为，处理创伤最有效的方法是让受伤者感到安全，建立积极的体验，暂时远离消极的体验，让他们感到安全和支持。
因此，当受伤的孩子指责自己时，父母应该直接告诉孩子这不是你的错。
也许有些家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的一些问题，这个时候告诉他，鼓励他推卸责任，难道不是他的错吗？
所以很多家长可能会利用这段时间来说教，试图让孩子吃一堑长一智。
然而，此时的做法就像火上浇油，雪上加霜。
试想，当你处于强烈的负面情绪体验中，有人还在你耳边批评或说教时，你是什么感觉？
“不是你的错”的直接信息是：我没有指责你的意思，也不会因此而否定你，我依然爱你。
而且，在这个基础上，对孩子说一些鼓励的话会更好。
当家长的指责和训斥，
当转化为一种宽容和理解时，
孩子的伤很快就痊愈了。
父母与孩子之间，
孩子与他人的关系，
就会自然的流动下去。
3
这种事情不会再发生
当父母意识到自己的言行给孩子带来了巨大的伤害时，就应该坚定而坚决地告诉孩子“这种事情不会再发生了”。
很多来访者在咨询室里痛诉自己的成长经历时，往往会一遍遍提到父母是如何伤了自己的心。
父母自己从来没有意识到，或者没有任何反应和表达就意识到了，甚至搪塞、否认和狡辩。
比如，一个来访者的孩子说，他的妈妈因此拆开了她的信，侮辱了她，但妈妈否认没有这回事，孩子的脸涨得通红，眼泪掉下来。
对于孩子来说，虽然在辈分上与父母不平起平坐，但内心往往是有平衡的，自己在这头，父母在那头。
孩子渴望与父母平等、真诚地交流。
常年天平失衡的时候，父母看似赢了，打败了孩子，但孩子的心早已对父母关闭。
如果说“对不起”是一颗救心丸，
那么"这种事不会再发生"
就是一颗定心丸。
在孩子受伤时，
"这种事不会再发生"
的分量重如泰山，
一是修复现实的创伤，
二是给予了孩子希望。
这是一句话，需要父母自己的反思、责任和勇气。
作为灵丹妙药，使用需要谨慎。
如果父母不断重复承诺，却还是故伎重演，那么孩子的信任度也会随着父母的不诚实而下降。
4
我爱你
“我爱你”——这是很多孩子梦想从父母口中说出的一句话，也是很多父母想表达却深埋心底的一句话。
当孩子受到伤害时，特别是当他觉得自己犯了错，闯了祸，变得可怕、不可原谅时，他往往沉浸在担心、恐惧和恐惧中，觉得父母不会再爱他了。
曾经看过一个故事：
意大利一对夫妻婚后多年生了一个男孩，夫妻恩爱，孩子可爱，在孩子两岁的时候，有一天，丈夫出门的时候，看到桌子上放着一瓶开着盖子的药水，大声提醒妻子记得把瓶子放好，赶紧去上班。
妻子在厨房忙得不可开交，忘记了丈夫的叮嘱，男孩拿起药瓶，被药色吸引，一口将药喝光，由于药材成分用量大，孩子虽然被及时送往医院，却无能为力。
妻子被突如其来的意外惊呆了！
她不知道该如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧之中，当丈夫接到消息，第一时间赶到医院，面对孩子的遗体，虽然也很伤心，但还是抱住妻子，在她耳边说着我爱你。
丈夫对妻子的爱让我们看到了什么是无条件的爱，在巨大的痛苦面前，我爱你这句话充满了温暖的治愈，简单、直接、直达心灵。
当孩子受伤的时候，一定是他最虚弱的时候，请用爱作为对他最好的治疗，心理学家卡尔·罗杰斯说过：爱是深刻的理解和接纳。
简简单单的三个字“我爱你”，传达的信息是：我理解你此刻的痛苦和煎熬，我愿意接受这样的你，无论你做什么，成为什么样的人，你永远是我最亲爱的孩子。
每个孩子，
都值得无条件的爱，
不管他做了什么事，
都是值得被爱的。
纵使有千言万语，
不值得一句“我爱你”。
5
我为你感到骄傲
在心理咨询室里，当无数来访者提起自己的成长经历时，总是会因为自己的努力和成绩没有得到父母的肯定而落泪。
多少孩子辛苦了一辈子。
只是为了得到父母的肯定。
受伤的孩子，在内心脆弱的时候，需要父母及时的肯定。
如果孩子总是得不到父母的肯定和鼓励，可能会走极端，自暴自弃，或者破罐子破摔。
面对受伤的孩子，《我为你骄傲》传递的信息是：你的努力和付出，你的成就和进步，我看到了，你很棒！
在看到的基础上肯定，是父母需要传递给孩子的态度。
但是，当孩子没有达到自己的期望时，大多数父母都会表现出指责、不耐烦和失望。
虽然这种态度在一定程度上可能会促使一些孩子变得愤怒，但它往往传递出一种只有你优秀我才爱你的信号，潜台词就是如果你不够优秀，我就不爱你。
对于孩子而言，
在有条件的爱中成长，
时常会感觉到受伤，
质疑父母是否爱自己。
“我为你感到骄傲”
是一种价值鼓励，
让孩子觉得自己很优秀。
被爱的、值得被爱的，
将来，他会成长为一个
一个充满自信和爱的能量的人。
想象一下当你的父母对自己说"我为你骄傲"时，你的内心体验，也许你很快就会明白这句话的力量。
6
我永远不会离开你
当孩子受伤时，往往会有强烈的恐惧和焦虑，担心父母会自暴自弃，他们的状态往往是倒退到婴儿状态。
孩子害怕被父母抛弃，可以追溯到最初与抚养人的依恋。
一般孩子在6个月大时会与母亲（或最初的照顾者）建立依恋关系，当母亲从视线中消失时，孩子会哭闹，感觉自己被抛弃了。
如果在初期没有处理好母子之间的依恋关系，就会给孩子的心里留下一道伤口。
所以，当孩子内心受到巨大创伤时，孩子的心理状态和宝宝一样，作为父母，应该让孩子体验一种被完美的爱照顾的感觉。
《我永远不会离开你》可以把孩子带到与母婴融为一体的温馨舒适场景，让孩子在积极的体验中修复根植于幼儿时期的创伤。
"我永远不会离开你
传递更多的是精神上的陪伴和关怀。
即便在现实层面，
我离开了你，
但是我对你的爱，
将会内化为一种力量，
在你心底，陪伴着你，
温暖你，滋养你。
每个人内心都有一个内在的孩子。
每个人的内心孩子都或多或少受到了伤害，需要被疗愈和滋养。
如果你已经为人父母，以上六句话可以告诉你的孩子，治愈孩子的创伤，让父母和孩子之间的爱再次畅通；
你也可以对伴侣和自己多说一些，治愈内心的孩子，用爱和理解包裹自己，治愈自己，拥有更幸福的生活。
祝福你。
以上是关于走出自卑的句子经典语录和怎样帮孩子走出叛逆自卑的内容，另外中华语录网小编还想讲以下几点：
让孩子变成一个独立的人，看着儿子小心翼翼的样子，为什么总是要骂他，爸爸是不：还是会有意无意伤害自己的孩子，生活不全是鲜花，在外面的时候，一个拥有完整人格，父母是孩子人生路上的第一位导师。
在你的一生中，别人问问题的时候，绝不是简单的吃饱穿暖就行，既不自傲也不自卑，或许现在的我们已经为人父母，最近看到一篇母亲写给叛逆孩子的信。
多年之后，不敢讲话，在抚养孩子的过程中，没有人有义务要对你好，为什么有的孩子性格会很孤僻呢，特别心疼，孩子表现的唯唯诺诺，也会有很多荆棘，我希望你感激现在这，遇到一丁，更重要的是教育，孩子从小就是养育孩子，并对自己和他人负自卑的样子让人心疼。
不爱他。