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步骤/方法
2020年的第一天我偷偷地许下了个心愿，想忘记以前的一切重新开始，从改变自己开始。
坚持跑步健身，坚持看书学习、坚持放下过往的人心可谓，坚持、坚持、坚持自己坚持不来的事。
或许是真心懒惰，也许是自己想找个理由，心愿依然还是心愿，或实现或不如愿。
抑郁跟随我多年，每时每刻不成放弃我，随着岁月的增长依然形影不离在我左右。
我已习惯了天阴我阴天晴我晴的日子了，说真的没什么事能提起兴趣自然谈不上喜好，年过半生一事无成。
好在上天对我不薄恩赐我一位好姐姐，用一首歌词来说就是，“她笑起来真好看像春天的花一样，把所有的烦恼所以的忧愁统统都吹散，她笑起来真好看像夏天的阳光， 整个世界全部的时光 美得像画卷”。
她的善良让人心疼，她的美丽无人能及、她身姿优雅婀娜、她不俗的容貌让我暗喜，她性格安静坚强、她是我的贵人，在她左右我会好舒服好安全。
美丽的姐姐感谢你，承蒙多年来的信任支持感谢姐姐的善意，不揭穿我的自卑，无能。
我不想这样下去了，我要走出阴影灰暗我要和抑郁割袍断义，我想余生伴你左右不离不弃姐姐。
姐姐救我......