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步骤/方法
文 欣然 国家二级心理咨询师
1，
这是一个2岁女孩儿的妈妈，来的初衷，是因为夫妻关系不良。孩子的父亲，工作很忙，回家很晚，疏于对妻儿的照料。即使回来，两个人的交流也很少。是个典型的丧偶式家庭。
妻子觉得，丈夫不爱这个家。更何况，孩子还小，是最需要关爱的时候。妻子道理讲尽，也不见丈夫有改善。于是，妻子对丈夫提出了严正警告，要求他必须回来吃饭，周末要陪孩子玩，否则就离婚。
丈夫不愿离婚，于是回来，可依然没有笑容。有一次半夜起来，妻子发现丈夫守在孩子的小床边，抱着头坐着，心里很是害怕。
“你说他为什么会这样？是外面有人了？还是压力太大了？”她抛出了一连串的问题。
“他这样多久了?”
“好几年了，就连怀我们家孩子，他好象也就高兴了一下而已，和以前不一样了。”
“以前什么样？”
“上一次怀孕，他不是这样的。”
“上一次怀孕是什么情况？”
我自己都没想到，这一问，问出了这个家庭沉封已久的一个秘密。
原来在这个孩子之前，他们还有过一个孩子。因为先天性心脏病，生下来就不太好，他们一起与死神抗争了6个月，但孩子还是走了，也是一个女儿。那是一段很艰难的日子，孩子太小，连骨灰都没有留下。于是，他们在家里，给孩子留了个位置，是一个上了锁的柜子，里面全是给孩子准备的衣服和物品，还有照片。后来，他们决定再要个孩子。可那个柜子，这么多年，谁也不敢去开。
接下来的咨询中，我邀请了丈夫，因为需要夫妻一起来完成一场告别仪式。一个不苟言笑的男人，在咨询室里，与妻子抱头痛哭，多年压抑的情感，象水龙头一样倾泄而出。
他说:“一看到女儿，就想起以前的孩子。我越疼她，就越会觉得对不起那个孩子。我知道这对女儿不公平，可是我没法控制，我做不到。”
“没有人让你放弃第一个女儿，你本来就有两个女儿，一个在天堂，一个在人间。”
“那她在天堂会寂寞吗？”这句幼稚的话，意味着他开始接受现实了。
“我想不会，那里也有属于她的家。如果爸爸妈妈妹妹过得幸福，她会更开心。”
我建议他们为逝去的孩子寻一处安葬点，把遗物从家里转移出来。只有孩子得到安息，他们才能重新开始新的生活。他们接受了建议，说会定期去看看孩子，说说他们现在的生活，等现在的女儿大一点，也会带她去看姐姐。
每一个孩子，都是上天派来的小天使。只是他们的使命不同，有的留在了人间，有的则回到了天堂。每一份缘分都来之不易，请不要为了不可挽回的过去，忽略了去爱，身边的人。
2，
有位抑郁症恢复期的女性，前来咨询是否可以结婚的问题。她说这几个月来，她总是反反复复做一个梦，梦中有一双小手，伸向她；可是却看不到脸。这让她患上了严重的失眠，不得不依靠药物来治疗。
我们在交流的过程中，发现他的婚前恐惧症，与前一段婚姻中的经历有关。提到离婚的原因，她突然说了一句话：“如果那时不是天天吵架，孩子现在应该已经上幼儿园了吧。”原来那时怀孕因为情绪不稳定，总是和丈夫争吵，后来孩子流产，她也因此和丈夫离了婚。这件事已经过去了3年，可提及当时的场景，她依然泣不成声，好象事情发生在昨天。
我问她对孩子流产是否有内疚，觉得是自己的错？她说是，有一度也想随她去了。正是在那段时间，她患上了抑郁症，药物和物理治疗让她的身体和思维慢慢地得到恢复，她放弃了死的念头。可却始终无法开心起来，因为病根还在。
后来她认识了现在的未婚夫，他给了她很多的照顾和陪伴，可是随着婚期的接近，她开始变得有些恐慌。关于再婚，我们探讨了很多。她开始意识到，强烈的负罪感是导致抑郁症的病因；而再婚就象一根导火索，将她沉睡的潜意识重新调动起来。
一旦结婚，接下来就会涉及到怀孕生子的问题。相似的场景开始重现，勾起了她对过去事件的情绪记忆，导致了那个反复出现的梦。而梦里出现的孩子就是她的病根。
我们用了大量的时间，去重构整个事件。导致流产的原因很多，没有任何证据表明她的那次情绪激动必然会导致流产。就连医生也说可能是胚胎先天发育不是很健康。所以那只是意外，总有些事情非人力可以操控。
为了让整个事件有个结束，我们在咨询室，安排了一次小小的告别仪式。对着那个未曾出生的小生命，她说出了所有的难过、委屈、不舍、心疼、还有内疚，最后，送去了她最真诚的祝福，祝小天使在天堂快乐地生活。与小天使挥手告别时，我看到她的嘴角闪过一丝微笑。
《集结号》里，有这样一句话：每一个生命，都永垂不朽。我想，这其中，自然也应该包括，那些尚未出生就悄然离去的小天使。
3，
曾经回答过一个关于梦的问题，内容是：“感情很好的妻子去世一年多，为什么一次都梦不到她？”这个问题引起了很多讨论，有不少人留言说，他们也有同样的经历，自从亲人过世后，总想着能在梦里相见，可是却怎么都梦不到。
其中有一位母亲，私信中和我聊了很多，说女儿去世头天晚上，梦到骑自行车爬坡没有过去，心里特别害怕，结果第二天孩子就因心脏病过世了。孩子在去世前半小时还曾打电话说想见见妈妈，可因为分隔两地没有见到孩子最后一面，这位母亲陷入了深深的自责，每天都生活在痛苦煎熬中。
因为有很多的话没来得及和女儿说，她把希望寄托在梦里，非常渴望能在梦里和女儿相见，可2个多月过去了，却始终梦不到。
我解释说，当时梦里爬坡的感觉，就像心脏的波动，和女儿心脏不舒服的感觉，是相似的。没有爬过去，可能就是她心脏承受不了的时候。其实母女连心，她们已经提前在梦中相见了。
我请她放松，试着通过冥想的方式，把想说的话对着孩子说出来。后来她告诉我，她又梦到了骑自行车。可能是因为她太想见到女儿，所以她的潜意识，用一种似曾相识的骑自行车的方式，帮助她和女儿重新建立了联结。
很多时候，亲人的去世带给我们的，不只是离别的痛苦。更难承受的，是深深的自责和懊悔。我们不愿意从过去的阴影中走出来，因为忘记了过去，就意味着背叛。这其中有不少人会因为长时间的过度自责，无法开始新的生活；严重者会因此导致抑郁症，甚至出现自伤和自杀行为。
这些活在痛苦中的家属们，正是我们真正需要关注的！
4，
国外著名的心理大师海灵格，在《爱的序位》里谈到“家庭序位”的问题。其中有个观点是这样的：每个因意外而近去的家庭成员，即使还没有出生的婴儿，都必须得到整个家庭的尊重。如果他们的存在被隐藏，或者排斥，家里的其他一位成员就会接替他们的位置，可能在身体或精神方面出现状况。
只有接纳已故生命的存在和离世，家庭内部爱的力量才会重新流动起来。
如果有些生命的消逝无法避免，除了悲痛，至少还有两件事可能做：
1，给生命以尊重：无论多小的生命，无论存在过几天，都需要一个正式的告别仪式。这不仅是对生命的尊重，也为了让活着的人可以重新开始新的生活。
2，请关注家庭中的其他成员：家庭里性格比较柔弱敏感、身体也比较弱小的那个，很可能是对家人去世承载过多的那个人，不要让他们成为下一个牺牲者。
【我是咨询师欣然，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】