点击关注，爸爸妈妈我将用笔书写这世间所有的冷暖！
01
前段时间，干嘛一部热播的电视剧《我是余欢水》再次戳中了很多中年人的心。
有句话说，句子人人笑于欢水，爸爸妈妈人人都是于欢水。
看完《我是于欢水》，干嘛又有多少人从中窥见了自己的人生？
值得深思的是，句子人到中年，爸爸妈妈本以为生活可以光鲜亮丽，干嘛但谁知道其实是一地鸡毛，句子我们想让生活越来越好，爸爸妈妈但有老有少却发现扛不住，干嘛压力很大，句子这时如果你身体健康，或者家人团结，再难也扛得过去，但后来你才发现一切都是理所当然。
当生活的平衡被打破，你该如何度过中年危机？
我很不喜欢《我是余欢水》里的甘虹，我也承认现实中有甘虹这样的女人，但也有一大批女人想和老公好好过日子，对于这些，男人要照顾好自己的家庭，好好爱他们，因为我们在为后半生的亲情而奋斗。
我现在快30了，年纪越大，我越经常思考很多问题，我也经常焦虑，晚上睡不着觉，但是当我焦虑，睡不着的时候，只要我对身边的这位先生说一句"抱抱我，好吗"，他就会自然而然地把我揽入怀中，那一刻，所有积攒的心事都会烟消云散。
比如，余焕水，虽然他遭遇了中年危机，事业不顺，健康状况被“乌龙”，离过婚，但当他坚信要过好自己的生活时，他还是收获了一份属于自己的爱情。
生活艰难，但只要对得起自己，努力拼搏，一切都会朝着既定的方向发展。
胡适说，人生没有意义，你能赋予它什么意义，他就会有什么意义，与其终日沉思人生的意义，不如试着做一些此生有意义的事情。"
最终还是要靠我们自己，看我们要过什么样的生活，不管我们经历过什么，有多不确定，我们都要让自己有勇气往前冲，我们要给自己的生活一颗糖。
人到中年，最好的生活方式是什么对我来说：多陪陪家人，照顾好自己的身体，把心态放轻松。
02
每个家庭都有自己的难处，但要度过危机，还是要靠家庭一起扛。
还记得十几年前发生在父母身上的中年危机。
我们家最困难的时候也是在我父母四五十岁的那十年，以前虽然没有钱，但是也没那么难，但是那十年，压力大的人喘不过气来，我们家是农村的，有三个孩子在上学，压力大，家里的经济状况也不是太好。
父亲为了让我们的生活更好，本想多赚点钱，结果一分钱都没赚到，赔了好几万。
那是05年，几万块钱对于一个农村家庭来说，可以更多，是好几年赚的好时候攒的。虽然爸爸妈妈不会告诉我们真相，但隐约猜到我在高中的时候捡了塑料瓶，卖十几块钱可以作为一个星期的生活费。
其实，我们家最会扛东西的是我妈，而不是我爸，那段时间我爸总是叹气担心钱，我妈说他："你担心什么？日子怎么过，以前没钱的时候怎么过，以后怎么过？只要人活着，就不愁活着。"
父亲又抽烟了，也是那段时间，他整天很难过，担心自己的身体。
人就是这样，如果你长期压抑下去，那么你的身体肯定不会好，想想所有积压的委屈是怎么压在心里的，对身体会有什么好处，只有身心放松了，整个人才会显得特别有活力。
妈妈和爸爸是完全不同的人，她很少抱怨，凡事都能想得开。
我问她，你为什么不抱怨，一个家庭你是女人，为什么你要背着它？''
她说："女儿，记住，人不喜欢活的事情很多，你要是抱怨，你想不想活下去，没有什么活不下去的，只是我们穷，我们一家人身体好，没有病，没有灾，何必践踏自己；人不应该和自己过不去，你爸爸整天愁眉苦脸，我要是再担心，这辈子就活不下去了。妈妈是个女人，要照顾你，还要扛起这个家，不然你怎么办？你爸爸就是这样的人，他已经那么难受了，你要慢慢开导他。一个家在一起，我们两个人扛着，你就不会过得太辛苦了。"
回想起母亲说过的话，我还是忍不住泪流满面。
我妈妈几年没上学了，她有过最苦的日子，所以对她来说苦什么都不是。小时候生活太苦的时候，会有一种惰性，以后一点点努力都是甜蜜的。这样，痛苦也很好，它可以锻炼一个人的头脑，那种与生俱来的韧性。
说出来你可能不相信，我从小就看到爸爸流泪，却很少看到妈妈流泪。
我一直很钦佩我的母亲，包括现在我能有一个好的心态也是受了她的影响。我的母亲是一个乐观主义者，她一直觉得自己挺好的，很幸福，即使她遇到了很多苦难，仍然知道珍惜祝福，把自己的心态放轻松。
中年人的生活就不那么好过了，会遇到比以前更难得的中年危机，因为肩上的担子重了，那么不管遇到什么危机，请牵住伴侣的手，多陪陪家人，照顾家人，一家人待在一起，照顾好自己的身体，静下心来，什么坎都能迈过去。
03
我们都知道，2020年不会是那么容易的一年。
今年突如其来的疫情应该让很多人意识到生命有多重要，家庭有多重要，爱情有多重要。
灾难来临之前，我们总以为钱挣得不够多，然后忙着赚钱顾不上家庭，好不容易结婚了，却非但没有过上幸福的生活，反而是一地鸡毛。
在经历了这次疫情后，希望更多的人能明白“家”的重要性。
我们要维系亲密关系，其实想一想，我们怀念的是家人，只要照顾好自己，家人健康，以后就可以赚更多的钱。
2020，要懂得珍惜祝福，要懂得珍惜生命，更要懂得知足常乐。
以前因为工作的特殊性经常熬夜，但是最近也不怎么熬夜了，我开始静下心来，调整自己，多读书，少熬夜，每周六、日休息陪孩子出去玩，先生也是，他现在不经常加班，以前晚上十一二点回家，现在七点回家。
每天晚上7点半左右，老公一敲门，儿子就飞快地跑过来：嘿，爸爸回来了，爸爸。
他只有两岁九个月大，非常可爱，小手伸出来要爸爸抱，还要把我抱在一起。这种拥抱的形式经常发生在我们家，不是很浪漫，而是平淡无奇的幸福，内心的安慰。这就是一家人在一起的感觉。
我希望更多的人会经历这场流行病，意识到家庭的重要性，在这个世界上，你是彼此最重要的。花更多的时间和家人在一起，照顾好你的健康，放松你的心态，这是简单的，也是中年生活的最佳方式。
04
生活可能会很不如意，随着年龄的增长，我们会逐渐接受身边人的生老病死，或者职场中年危机，经济紧张，各种复杂的事情，但不管发生什么，最终还是要说服自己活下来。
也许现在的你很辛苦，但是在你摆脱困境之后，一切都会好起来的。
我之前看了一本书《女儿的选择》推荐给大家，那本书让我看了很多，想了很多，有这么一句很励志的话：
"我和我的朋友们互相扶持着度过了人生很黑暗的一段时间，那段时间各有各的难处，奇怪的是我们在一起不抱怨自己的苦难，却说着开心的事来逗对方开心，人生本来就是苦中作乐，每天哭着哭着就不会去看身边的花和天上的太阳。人在痛苦的时候会流泪，但眼泪也会洗净眼睛，这样我们哭完之后，才能更清楚地看到这个世界。"
这句话送给人到中年的你我，无论发生什么，都希望我们能陪在家人身边，陪伴家人，照顾好自己，静下心来，向前走，活下去。
今日话题：你想对中年的自己说些什么，欢迎留言评论讨论。
- END -
★作者：一宝；撰稿人，情感咨询师，写世间暖暖的情怀，有任何情感问题都可以私信我。