1.老僧托钵
立正，托钵屈腿坐于身上，句子出右脚，老僧入右脚前后三十七步，音乐同时右掌掌心向上，托钵五指向前，句子重肩落下，老僧肘部向前伸；左手掌心向下，音乐右肘下方，托钵两眼直视前方（图7-68）。
2.迎门点腿
掌心落在腹部前方，句子然后向上翻，老僧掌心向上，音乐掌心向前时，托钵右手在前，句子左手在后，老僧通过胸部向前方伸展，音乐同时右腿抬起，足面伸直，脚尖在右掌下伸出，两眼向前（图7-69）。
3.燕子抄水
右腿屈膝收回，下至前方，形成右步；同时双臂向内旋转，右掌在前，掌心向上；左掌接着，掌心向下，插入至右脚面；两只眼睛注视双手的动作（图7-70）。
4.大蟒翻身
重心向右腿移动，身体后倾，向前移动至左脚，同时左掌掌心向上，五指向前，右掌自然从右臂下延伸至后脑勺，两只眼睛向前看（图7-71）。
5.白蛇吐信
左脚原地扣，右转后转右脚，同时右手掌心向上，五指向前，右肩通过下巴向前穿，左手掌心向上，自然向后伸，双眼向前看（图7-72）。
6.缠手肩撞
右手弯曲手指和手腕，由左至下缠绕；同时，摆动右脚；在向右倾斜的同时，用左肩和肩部向前撞击，此时双膝并拢形成休息；右手变钩停在右肩前，目光直视前方（图7-73）。
7.懒龙卧枕
左脚扣步，用右脚成左弓步；同时，左手握拳，拳心朝上，向左倾钻出至左肩前方，沉肩垂肘，眉毛高挑；右手握拳，拳面朝下，跟随在左肘下方；眼睛盯着左拳（图7-74）。
8.丹凤亮翅
左上脚紧跟右脚，形成左脚右脚前后三十七步，同时左臂向内转动，左肘尖向上翻五指向前时手臂向上抬起，右手五指向前移动，自然停在左肘下方，两眼向前看（图7-75）。
9.进步塌掌
左上脚，紧跟右脚，仍是左脚前右脚后的37步，同时双臂向内转动，手掌向前转动时，手掌向前向下按，两只眼睛向前看（图7-76）。
10.老僧托钵
左脚原地扣，右转后转，出右脚，入右脚左脚前后三十七步；同时，右手掌心向上，五指向前，重肩落下，肘部向前伸；左掌掌心向下，停在右肘下方；双眼直视前方（图7-77）。
11.迎门点腿
两掌落在腹部前方，然后向上翻入掌心向上，掌指向前，右手在前，左手在后，通过胸部向前方延伸，同时抬起右腿，伸直脚背，在右掌下指出脚尖，两眼向前看（图7-78）。
12.燕子抄水
右腿屈膝收回，下至前方，形成右步；同时双臂向内转动，右掌在前，掌心向上；左掌接着，掌心向下，插至右脚面；两只眼睛注视双手的动作（图7-79）。
13.大蟒翻身
重心向右腿移动，身体后倾，向前移动至左脚，同时左掌中心向上，五指向前，从右臂下向前通过，右掌自然延伸至后脑勺，两只眼睛向前看（图7-80）。
14.白蛇吐信
左脚原地扣，右转，后退，右脚向前，同时右手掌心向上，五指向前，右肩通过下巴向前穿，左掌掌心向上，自然向后伸，双眼向前看（图7-81）。
15.缠手肩撞
右手弯曲手指和手腕，从左向下蜿蜒；同时摆动右脚；向右倾斜的同时左肩向前撞；此时双膝并拢形成休息；右手变钩停在左肩前；目光直视前方（图7-82）。
16.懒龙卧枕
左脚上，扣步，用右脚成左弓步；同时左手握拳，拳心朝上，向左倾斜，向左肩钻出，沉肩垂肘，眉毛高挑；右手握拳，拳面朝下，在左肘下；眼睛盯着左拳（图7-83）。
17.凤凰亮翅
左上脚紧跟右脚，形成左脚右脚前后三十七步，同时左臂向内转动，当左肘尖向上翻转，五指向前翻转时，手臂向上抬起，手臂微微弯曲，右手五指向前移动，自然停在左肘下方，两眼向前（图7-84）。
18.进步塌掌
左上脚，紧跟右脚，仍是左脚前右脚后的37步，同时双臂向内转动，手掌向前转动时，手掌向前向下按，两只眼睛向前看（图7-85）。
19.老僧托钵
左脚原地扣，右转后转，出右脚，入右脚左脚前后三十七步；同时，右手掌心朝上，五指朝前，重肩落下，肘部向前伸；左掌掌心向下，停在右肘下方，立正站立合拢位置；两眼向前看（图7-86）。
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