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步骤/方法
荇菜
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参差荇菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
——《周南·关雎》
茜草
(茹藘)
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出其东门，有女如云。
虽则如云。匪我思存。
缟衣綦巾，聊乐我员。
出其闉阇，有女如荼。
虽则如荼，匪我思且。
缟衣茹藘，聊可与娱。
——《诗经·国风·郑风·出其东门》
飞蓬
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自伯之东，首如飞蓬。
岂无膏沐，谁适为容。
——《卫风·伯兮》
蒌蒿
（芦蒿）
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翘翘错薪，言刈其蒌。
之子于归，言秣其驹。
——《周南·汉广》
苹
（大萍或白萍）
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于以采苹，南涧之滨。
于以采藻，于彼行潦。
——《召南·采苹》
白茅
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野有死麋，白茅包之。
有女怀春，吉士诱之。
——《召南·野有死麋》
黍
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彼黍离离，彼稷之苗。
行迈靡靡，中心摇摇。
知我者，谓我心忧。
不知我者，谓我何求。
悠悠苍天，此何人哉。
——《王风·黍离》
木槿
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有女同车，颜如舜华。
将翱将翔，佩玉琼琚。
彼美孟姜，洵美且都。
——《郑风·有女同车》
萱草
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焉得谖草，言树之背。
愿言思伯，便我心痗。
——《卫风·伯兮》
艾蒿
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彼采萧兮，
一日不见，
如三秋兮。
——《王风·采葛》
蓼蓝
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终朝采蓝，不盈一襜。
五日为期，六日不詹。
——《小雅·采绿》
卷耳
（又名苍耳）
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采采卷耳，不盈倾筐。
嗟我怀人，寘彼周行。
——《周南·卷耳》
蕨菜
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陟彼南山，言采其蕨。
未见君子，忧心啜啜。
亦既见止，亦既觏止，我心则说。
——《召南·草虫》
梅
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摽有梅，其实七兮。求我庶士，迨其吉兮。
摽有梅，其实三兮。求我庶士，迨其今兮。
摽有梅，顷筐塈之。求我庶士，迨其谓之。
——《召南·摽有梅》
柏
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泛彼柏舟，亦泛其流。
耿耿不寐，如有隐忧。
微我无酒，以敖以游。
——《国风·邶风·柏舟》
酸枣树
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凯风自南，吹彼棘心。
棘心夭夭，母氏劬劳。
凯风自南，吹彼棘薪。
母氏甚善，我无令人。
爰有寒泉，在浚之下。
有子七人，母氏劳苦。
睍睆黄鸟，载好其音。
有子七人，莫慰母心。
——《邶风·凯风》
匏瓜
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匏有苦叶，济有深涉。
深则厉，浅则揭。
有弥济盈，有鷕雉鸣。
济盈不濡轨，雉鸣求其牡。
雍雍鸣雁，旭日始旦。
士如归妻，迨冰未泮。
招招舟子，人涉卬否。
不涉卬否，卬须我友。
——《邶风·匏有苦叶》
茯苓
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山有榛，隰有苓。
云谁之思，西方美人。
彼美人兮，西方之人兮。
——《邶风·简兮》
麦
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我行其野，芃芃其麦。
控于大邦，谁因谁极。
大夫君子，无我有尤。
百尔所思，不如我所之。
——《鄘风·载驰》
竹
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籊籊竹竿，以钓于淇。
岂不尔思，远莫致之。
——《卫风·竹竿》
梧桐
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定之方中，作于楚宫。
揆之以日，作于楚室。
树之榛栗，椅桐梓漆，爰伐琴桑。
升彼虚矣，以望楚矣。
望楚与堂，景山与京。
降观于桑，卜云其吉，终然允臧。
灵雨既零，命彼倌人。
星言夙驾，说于桑田。
匪直也人，秉心塞渊，騋牝三千。
——《鄘风·定之方中》
桑
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桑之未落，其叶沃若。
于嗟鸠兮，无食桑葚。
于嗟女兮，无与士耽。
士之耽兮，犹可说也。
女之耽兮，不可说也。
——《卫风·氓》
芄兰
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芄兰之支，童子佩觿。
虽则佩觿，能不我知。
容兮遂兮，垂带悸兮。
芄兰之叶，童子佩韘。
虽则佩韘，能不我甲。
容兮遂兮，垂带悸兮。
——《卫风·芄兰》
蒲草
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扬之水，不流束薪。
彼其之子，不与我戍申。
怀哉怀哉，曷月予还归哉。
扬之水，不流束楚。
彼其之子，不与我戍甫。
怀哉怀哉，曷月予还归哉。
扬之水，不流束蒲。
彼其之子，不与我戍许。
怀哉怀哉，曷月予还归哉。
——《王风·扬之水》
益母草
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中谷有蓷，暵其干矣。
有女仳离，慨其叹矣。
慨其叹矣，遇人之艰难矣。
中谷有蓷，暵其修矣。
有女仳离，条其歗矣。
条其歗矣，遇人之不淑矣。
中谷有蓷，暵其湿矣。
有女仳离，啜其泣矣。
啜其泣矣，何嗟及矣。
——《王风·中谷有蓷》
檀木
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将仲子兮，无逾我里，
无折我树杞，岂敢爱之。
畏我父母，仲可怀也。
父母之言，亦可畏也。
将仲子兮，无逾我墙，
无折我树桑，岂敢爱之。
畏我诸兄，仲可怀也。
诸兄之言，亦可畏也。
将仲子兮，无逾我园。
无折我树檀，岂敢爱之。
畏人之多言，仲可怀也。
人之多言，亦可畏也。
——《诗经·郑风·将仲子》
荷花
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山有扶苏，隰有荷华。
不见子都，乃见狂且。
山有乔松，隰有游龙。
不见子充，乃见狡童。
——《诗经·郑风·山有扶苏》
芍药
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溱与洧，浏其清矣，士与女殷其盈矣。
女曰：“观乎？”士曰：“既且。”
“且往观乎？洧之外洵訏且乐。”
维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。
——《诗经·国风·郑风·溱洧 》
榆树
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山有枢，隰有榆。
子有衣裳，弗曳弗娄。
子有车马，弗驰弗驱。
宛其死矣，他人是愉。
山有栲，隰有杻。
子有廷内，弗洒弗扫。
子有钟鼓，弗鼓弗考。
宛其死矣，他人是保。
山有漆，隰有栗。
子有酒食，何不日鼓瑟。
且以喜乐，且以永日。
宛其死矣，他人入室。
——《诗经·唐风·山有枢》
花椒
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椒聊之实，蕃衍盈升。
彼其之子，硕大无朋。
椒聊且。远条且。
椒聊之实，蕃衍盈匊。
彼其之子，硕大且笃。
椒聊且。远条且。
——《诗经·唐风·椒聊》
芦苇
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蒹葭苍苍，白露为霜。
所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。
溯游从之，宛在水中央。
蒹葭凄凄，白露未曦。
所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。
溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。
溯游从之，宛在水中沚。
——《诗经·秦风·蒹葭》
栎树
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鴥彼晨风，郁彼北林。
未见君子，忧心钦钦。
如何如何，忘我实多。
山有苞栎，隰有六駮。
未见君子，忧心靡乐。
如何如何，忘我实多。
山有苞棣，隰有树檖。
未见君子，忧心如醉。
如何如何，忘我实多。
——《诗经·秦风·晨风》
杨树枝
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东门之杨，其叶牂牂，
昏以为期，明星煌煌。
东门之杨，其叶肺肺，
昏以为期，明星皙皙。
——《诗经·陈风·东门之杨》
紫云英
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防有鹊巢，邛有旨苕。
谁侜予美，心焉忉忉。
中唐有甓，邛有旨鷊。
谁侜予美，心焉惕惕。
——《诗经·陈风·防有鹊巢》
榛树
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鳲鸠在桑，其子七兮。
淑人君子，其仪一兮。
其仪一兮，心如结兮。
鳲鸠在桑，其子在梅。
淑人君子，其带伊丝。
其带伊丝，其弁伊骐。
鳲鸠在桑，其子在棘。
淑人君子，其仪不忒。
其仪不忒，正是四国。
鳲鸠在桑，其子在榛。
淑人君子，正是国人，
正是国人。胡不万年。
——《诗经·曹风·鳲鸠》
枸杞子
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有杕之杜，有睆其实。
王事靡盬，继嗣我日。
日月阳止，女心伤止，征夫遑止。
有杕之杜，其叶萋萋。
王事靡盬，我心伤悲。
卉木萋止，女心悲止，征夫归止。
陟彼北山，言采其杞。
王事靡盬，忧我父母。
檀车幝幝，四牡痯痯，征夫不远。
匪载匪来，忧心孔疚。
斯逝不至，而多为恤。
卜筮偕止，会言近止，征夫迩止。
——《诗经·小雅·鹿鸣之什·杕杜》
图片来源：《诗经名物图解》，由日本江户时代的儒学者細井徇/細井東陽撰绘，主要内容为《诗经》辅配百余幅精美古画。大约绘制出版于嘉永元年（1848）。
图文均来自网络