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步骤/方法
心安，便是活着的最好状态
01、我的快乐，来源于痛苦；
我的幸福，来源于痛苦；
我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。
就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，
把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。
02、不甘做朋友，不敢做恋人，这才是世界上最远的距离。
03、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，
在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。
花前月下，你我同心，快乐无处不在；
在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。
04、太早相遇，没有结果；
太晚相遇，连开始都没有。
爱得深，爱得早，不如爱得刚刚好。
05、挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，
因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，
会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，
这都是医学上的考证，
很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，
到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，
已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。
06、世界上最恐怖的事情，
就是在一个缺乏常识的环境下
一些缺乏常识的人既对自己的能力自信满满，
又对自己的价值体系坚信不疑，还对自己的道德激情深感自豪。
07、我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。
人的心也一样，人的情也一样，
有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，
是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。
08、难过的不是嘶声力竭，而是痛到最深处喘不上气，
手在发抖，连眼泪都得忍着。
09、无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命…
不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，
为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，
求生是一种本能。无论在任何时候，
都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。
10、不要期待，不要假想，
不要强求，顺其自然，如果注定，
便一定会发生。心安，便是活着的最好状态