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一点生日感言

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步骤/方法

我发现了一个逃离内卷竞争情绪又能保持自己独立输出和提高的好方法。

找你喜欢看的剧,转移注意力

这点对我特别管用。

比如说我在培训的时候,基本上全心全意培训,和别人比不过我就和自己比,不强制自己做到哪一步,只要每天能坚持看几页书就行。

后来找到了喜欢看的综艺,又挖到两个值得粉的明星,注意力转移较多,又因为这两个喜欢的电视机和明星,对戏剧和故事描写感兴趣,我又绕了回来,但是情绪好了很多很多。

要是和周围人比,永远也比不完,就像我前段时间整理书和笔记,最大的忧虑就是朋友圈无处不在的内卷和炫耀,屏蔽了一些人之后,干脆就不看了。

人的欲望无穷尽,你出了书,还希望自己多个美女作家的title,出了课,还希望立马破百万订阅和一大堆人购买,有了成就,还希望一大堆人对你顶礼膜拜自己就是世界第一。

这些年见了太多在我面前秀优越感的人,有对我说她因为漂亮得到多少人优待的,有对我说自己从小热爱文艺是单位文艺一姐的,有在我面前展示自己多么才貌双全霸气侧漏的,也有向我展示她出书多么不容易终于走到今天的。

作为观众我都由衷的对她们表示敬佩,同时也在反思,面对优越感,我们普通人应该怎么办。

昨天一位小姐姐告诉我,佛教里有一个叫无我的概念,我觉得说的特别好,当你不要那么在意那些外面的标签的时候,人会活的轻松许多许多。

还是那句老话,不灭他人的灯,走自己的路。

人为什么会拼命的向外界秀这些,无非是没有安全感,需要证明,情商高的人是懂得保护这些人的优越感的,因为可能她拼命向你展示的,是她努力很久很久才得到的一点点成就,无非是求个认同,而这里面,所经历过的别人的嘲笑,讥讽,打压甚至凌辱都是她想要前进的动力。

这一年,包容了蛮多,也学会了多维度思考问题,我可能觉得自己更加中性和冷静,因为不搞这行,所以看到这群作家女子的爱恨嗔痴,只能说大开眼界,又无限唏嘘。

众生皆苦,给别人的希望留一盏灯,也是给自己一些包容和温柔[微笑]

一点生日感言。瞎写一气。