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步骤/方法
1.原来你的世界里可以容下所有人，只是不能容下我。
2.心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
3.我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。
4.相遇总是猝不及防，离别都是蓄谋已久，我们要习惯身边的忽冷忽热，也要看淡那些渐行渐远。
5.感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
6.哪有人会心甘情愿远离自己喜欢的人，无非是嘴上不承认但心里清楚，就算再努力，也不会有得到同等回应的那天。
7.后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。
8.该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们总不能为不值得的人流太多眼泪。
9.突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的，我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。
10.你放不下的不是这个人，是你曾经毫无保留的付出，你忘不掉的也不是这个人，而是你炽热的坦诚的真心。
11.我一直都觉得，最难过的瞬间，不是我爱而不得的时候，而是我明白，我和你真的没有以后了。以前你给过我没有给过我的，都要给另外一个人，而我，连眼红的资格都没有。
12.如果有一天我突然删除了你，请你原谅，那是因为我发现在你的世界里，真的不缺我一个，想起当初我挽留你的样子，我自己都笑了。
13.那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。
14.失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
15.所谓的成熟，或许就是喜欢的人依旧喜欢，但不能拥有就不拥有吧，即便我想你，也不会去找你。
16.我也曾试着低三下四地去挽留过，但那种方式就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒添伤感和讽刺，没有任何用处。
17.你知道那种感觉吗？明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了，那种感觉真的特别难过。
18.我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。（龚宗号：夜阅拾光）
