知乎上有个问题：你遇到过的高情商的人有哪些？
最牛逼的回答只有三个字：“会说话”。
所谓情商高，就是会说话。
与人交谈时，多说这些话，情商会越来越高。
你知道赞美对人的影响有多大吗？
日本有一档综艺节目叫《月曜夜未央》，揭开了赞美背后隐藏的力量。
和许多女生一样，大三女生桔梗也有严重的“面部焦虑症”：每当出门，她一定会戴上口罩遮住脸。
为了解决这个问题，节目组安排了一位老师连续50天在课堂上表扬她。
实验的第一天，害羞的桔梗面对老师的夸奖不知所措。
但几天后，桔梗渐渐有了变化：她开始尝试化妆，购买时尚杂志，闲暇时间学习穿搭。
经过50天的时间，桔梗已经变成了一个女孩，笑容清澈，眼睛里透着光。
在我们的传统文化中，我们总觉得不是我的人是我的老师，奉承我的人是小偷，我相信深爱是唯一的责备方式。
因此，我们总是在经历或进行以批评为主导的“罢工教育”。
殊不知，赞美其实是有力量的。
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：
"人性是最深切的渴望获得他人的欣赏，这是所有人与其他动物的区别。
一个人，无论从事什么职业，都渴望得到别人的重视和赞扬。''
赞美就像冬日里温暖的阳光，让人心生向往；而刻薄的言语就像洪水猛兽，让人避之不及。
所以说话难听的人，往往一开始就输了。
前段时间，邻居王姐突然发来一条朋友圈：
"人情薄如纸，人心硬如狼，如今我已见识过。"
我问她怎么了。
她告诉我，她因为车祸住院了，但是没有人来看望她。
听到这里，我瞬间明白了一点。
王姐是小区里有名的"酸嘴"和"刻薄嘴"-
邻居的孩子考上了985，她很古怪。"北大毕业生不也去卖猪肉吗？"
隔壁家的女儿在工作中得到了晋升，她明里暗里冷笑，"甚至是通过一些见不得人的手段"
也许她不是坏人，但她只是喜欢说刻薄的话。
偏偏尖刀割肉疮还合身，恶语伤人恨人。
世间所有的仇怨，都是恶语相向留下的伤口。
所以，情商越高的人，越懂得说更多的赞美。
网上有个问题：亲密关系中，要不要说谢谢？
底下的问答大多是：
''不，朋友说谢谢太过分了！''
"对父母说谢谢感觉很奇怪"
''是一对老夫妇，你说谢谢什么？''
……
在生活中，大多数人都觉得关系越亲密，感恩的心就越少。
我的好朋友玲子就是其中之一。
从前，她觉得只要能为丈夫精心准备一顿晚餐，保持夫妻爱巢的干净舒适，有他们的爱情结晶，她就幸福了。
即使对方吃的理所当然，活得自然，睡的无所谓。
但随着时间的流逝，那些快乐却成了难以承受的负担。
这种负担感是什么时候开始的？
当她辛辛苦苦做一顿丰盛的晚餐时，坐在桌前，他只会默默低头烤饭；
还有当她忍着酸痛弯腰拖地，躺在沙发上时，他只会淡定地抬脚；
即使孩子半夜醒来哭得很大声，睡在他身边也只会闭上眼睛让她起床喂奶；
……
最后，当付出与收获的天平完全失去重心时，情感的重量只能重重地砸在地上——他们离婚了。
几天前，当我们偶然谈到这个问题时，她看起来很放松：
"充满付出却得不到一句谢谢的婚姻，真的太累了。而我，终于释然了！"
有人说，越亲密的关系，越应该随意。
我不同意，在我看来，只有情商低的人才是随性的，而情商高的人才懂得注意。
尤其是与人交谈时，一定要多注意说谢谢。因为一句感谢的话会让对方知道：
在这段关系中，ta不是独角戏，ta的一举一动都看在人们的眼里。
在感情中，越有求必应，越亲密；越感恩，越长久。
我认识一对好朋友，相识60多年，从未吵架翻脸。
问起原因，其中一位老人只说了一句：
"如果你有一颗感恩的心，经常说谢谢，你的感情自然会持续下去。"
一句谢谢不是回应，而是对另一半爱的回应。
一句"感恩"不是客套，而是认可，认可至亲至友的相互帮助。
而情商高的人，往往更懂得说感谢。
李开复有句名言：
''多结交积极的朋友，补充正能量，走出生活困境。''
前段时间，好朋友夏丽成功拿下了一个大项目，心情大好，就请我们一起出来喝酒。
酒过三巡，大家开始打听她是怎么拿下合同的。
夏丽什么也没说，只是谈到了她的顶头上司：
''你不知道，因为我一时的粗心大意，这个项目几乎失败了'''
''结果，我的领导不仅没有批评我，还说了很多积极的话来鼓励我'''
"就是听了领导的鼓励，我才起来的，经过几天几夜的奋战，终于拿下了这个项目"
说到最后，她举起酒杯，大声感谢："这杯酒，敬我的领导！如果不是他说那些积极的话鼓励我，这个项目，早就黄了！"
人人都害怕犯错。
但是没有人会犯错。因为没有人从一出生就知道一切。
有的人会在这个过程中逐渐成长；有的人会在这个过程中慢慢沉沦。
差异很大程度上取决于你周围人的能量。
我曾在书中看到这样一个故事：
一个秀才去北京赶考试，在考试前几天的一个晚上，他连续做了三个梦：
第一个梦想是在墙上种白菜；
第二个梦是他雨天戴一顶斗笠还打伞；
第三个梦是，我脱了衣服，和心爱的表妹躺在一起，可是背对着我。
书生想，"在高墙上种菜是白费力气，戴斗笠和雨伞表示多余，和表弟躺在床上但背靠背不算什么。"
客栈老板听说后，高兴地说：
想想看：墙上种菜不就是高大上（种）吗？戴斗笠打伞不就是防患于未然吗？和表妹背靠背躺在床上，那不就意味着你该翻身了吗？所以啊，你必须留下来！
秀才一听，觉得挺有道理，于是留下来参加考试，得到了一次拜访。
有人说：
"和负能量的人在一起，终日萦绕在耳边的是叹息，终日出现在眼前的是愁眉苦脸，渐渐地，会不自觉地变得消沉颓废。
和正能量的人在一起，他的活力、热情、干劲会不断影响你，他的积极、乐观、进取也会不断感染你，慢慢地，你也会成为一个更好的人。
这也许就是正能量的力量。
所以，情商高的人，往往更懂得说积极的话。
"为什么我连口干舌燥，ta还是一点反应都没有？"
"为什么我能解释ta就是不明白我的意思？"
"为什么我分析得这么清楚，为什么ta还是什么都不明白？"
……
生活中，我们经常会听到这样的话。
絮絮叨叨，乱说话，是很多人的通病。
偏偏一场满嘴胡言乱语的谈话，无法提炼出有含金量的信息，毫无价值的谈话，只能草草收场，甚至不欢而散。
不过，情商高的人都懂得废话少说。
毕竟，成人社交的本质是价值交换。
所以，与人交谈时，多说有价值的话真的很重要。
为什么巴菲特的午餐难找？因为它包含一万美元的价值；
普通人的话为什么会无聊，因为它增加的内容没有价值。
俗话说：“听君一席话，不如读十年书。
胡说八道时，对方收不到有价值的信息；
只有当你说话时，你才能向对方传达有用的信息。
知乎上有个问题：怎样才能在与人交谈时显得情商更高？
一个高赞的回答是：多说有价值的话。
因为每个人的知识、经验、能力都是有限的，一叶障目，易见泰山。
如果这个时候，一个强者能够为你理清脉络，指明方向，指明本质，那么我们自然可以拨开云雾见青天。
这就是多说有价值的话的意义。
多少人，白天八卦不断，晚上胡说八道；
有多少人没有什么有价值的东西，有一大堆无用的话？
他们不知道一个人满口胡言，最容易暴露ta情商不高的事实；
他们不明白，有一种高级叫少废话。
而情商高的人，都懂得在与人交谈时，说更有价值的话。
在生活中，闭嘴是明智的，但说话是明智的。
而情商高的人知道：
多说赞美是一种修养；
多说些感激的话，是一种修行；
多说些积极的话，是一种魅力。
说更有价值的话，是一种能力。
余生，希望你有魅力，有能力，可以修炼，可以修炼。
愿你多说这些话，情商越来越高。
共勉。
作者|懒猪，十点钟邀请作者
流媒体直播主持人|韩丹，前电台主持人，视频号：韩丹下午茶。
图片 | 视觉中国