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步骤/方法
心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。
苦乐一念，想开就是解脱，人要学会往前看，过生活，过的是以后，不要总是沉浸在过去的痛苦中，每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐；淡泊宁静，自然从容，这就是人生最大的智慧。
好人积德，身边的人看温暖，厚德载物，一生微笑，阳光藏在心里，美丽说在为人处事上，一辈子，不贪图别人的，问心无愧，人有良心，天不欺人，人不负人，一定有一个好未来。
人生的风景，该以怎样的笔墨去形容，又该以怎样的目光去审视，以怎样的灵魂去容纳？放开了，你会懂得真诚就不是伤害；走开了，你就会明白直言就不是损害。
这个世界，没有一成不变的永恒，快乐在时，好好把握；心不快时，不必在意，生活再苦，都还得活着；给自己一个放松的理由，为自己找一个释然的方式。
生活很累，但别太疲惫。谁的人生都很苦，但并不一定要用哭泣去表达；谁都不会一帆风顺，随缘随心最后才会随遇而安。