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步骤/方法
1、人生总要有索取有付出，我们要学会放手，一切看起来轻盈，不计较，不计较，对错无所谓；不管失去什么，都不要失去好心情；抓住自己的心，让自己的头脑清白宁静；早安！
2、（1）、我们都像孩子，鬼混是因为依赖你；客气是因为你是外人；（2）、不要对承诺抱有幻想，不要对永远抱有期待，让时间筛选真正爱你的人；（3）、如果你想得到世界上最好的东西，首先你得让世界看到最好的你。
3、也许我们只是错过了，然后后悔当初为什么没有说出口，摘不到的星星总是最闪亮的，溜走的小鱼总是最美的，错过的电影总是最美的，失去的爱人总是最懂我的，这个世界上，每个人都有想找的人。
4、一杯清水，不停地摇晃，就不会清澈；一杯浑浊的水，不摇晃它，就会自然清澈。心也一样！如果你总是不停地摇晃，你就会处于混乱的状态。每天给自己一点时间安定下来，和自己交流，这样你的心就会相对安静，不那么烦躁。
5.开开心心的上厕所，洗澡，满身香气，吃了八分钟就可以吃零食水果了，从冰天雪地里跑进屋里，随意脱掉衣服钻进被窝，阳光正好打在整张床上，一觉睡到自然醒，也不担心有什么没做完的，这些都是我能想到的最幸福的事。
6.有一种坚强是假装的，微笑背后是一颗酸涩的心；有一种转身是隐忍的，内心仍然想念遥远的背影；有一种坚持是逞强的，没有人愿意失去太多。万一不幸和混乱，还有一颗平静的心，平静的进退。
7、生活就是要快乐的生活，珍惜每一段感情，无论是家庭还是爱情，因为世界那么大，我们能相遇走到一起真的不容易，好好珍惜别人，照顾好自己，不要用自己的情绪去责怪别人，不要用别人的错误去惩罚自己。
8、再欢快的人，也有几道不为人知的荒凉；再坚强的心，也有几道说不出的暗伤；流不出眼泪的伤最痛；说不出的苦，最难扛；披上坚不可摧的铠甲，遮住不敢触碰的软肋；戴着百毒不侵的面具，微笑下藏万箭穿肠。
9、人生在世，难免会有一些磕磕碰碰，天有不测风云，人命关天，大吉大利，遇到紧急绝境时，朋友或路人临危施展身手，出钱出力，甚至流血，让自己绝境求生，这是天大的恩情！人生在世，没事的时候，朋友多，一旦有事，借口多。
10、女人，缺什么，不要去找男人，可以自己买试试买，可以不买，省钱再买，如果他想买你，会上心看你缺什么，买回来给你，而不是来问你。女人，如果你累了，不要去找男人，用力拥抱自己，告诉自己，我很好......早上好！~跟着我，未来更精彩